抗忧郁

“笑一笑十年少” 科学证实笑有8大好处

“笑一笑十年少” 科学证实笑有8大好处

俗话说：笑一笑十年少，意思就是人常欢乐，可延年益寿。中医也指出，笑是免费的良药，是疾病和负面情绪的“...

609天前

吃6种食物按摩4穴位让你心情愉悦不忧郁

吃6种食物按摩4穴位让你心情愉悦不忧郁

忧郁症是一种心境障碍，会令人持续感觉忧伤和丧失兴趣。全球有5%的成年人患上忧郁症，世界卫生组织已将它...

686天前

常吃“快乐食物”摆脱忧郁 4招天然补充血清素

常吃“快乐食物”摆脱忧郁 4招天然补充血清素

人们或许会没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食等。研究发现，人的情绪与身体中一种被称为“血清素”的化...

841天前

6类快乐食物击退忧郁症

6类快乐食物击退忧郁症

忧郁症该怎么治疗？精神科医生可能会开抗忧郁药物，以及推荐倾诉、娱乐等社会性的治疗方式。但另一方面，想...

1087天前

笑是最天然的解药！科学证实有8大好处

笑是最天然的解药！科学证实有8大好处

俗话说：“一笑烦恼跑；二笑怒气消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑；寿比南...

1889天前

倾听与陪伴让心打开抗忧郁

肯爱社会服务协会今天发布第4届抗忧“医”起来票选，由网友票选出十大抗忧医师，共通点是倾听与陪伴。一...

4315天前

纽推电玩游戏助青少年抗忧郁

电玩游戏一直公认是导致青少年孤立的因素，但根据现在纽西兰的一项创新计划，电玩也能帮助治疗青少年忧郁症...

4497天前

防自杀歪风抗郁勇士发声

举家自杀案件接二连三，震惊社会，“呼吸勇士”张恒钧今天与周大观文教基金会返回高雄师范大学母校，颁发热...

4606天前