安多酚

2大天然“抗忧郁药” 免费治愈忧郁症

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忧郁性疾患，是一类以心情忧郁为主要特点的情感障碍，包含常见的忧郁症（抑郁症）。目前全球有超过2.64...

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10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

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人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种...

1485天前

身体有4种“快乐物质” 抗压力解忧郁还能止痛

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前安泰商业银行副理林桂永，在事业即将攀登高峰之际，患上忧郁症，生活跌落谷底。在出院恢复的日子里，他...

1490天前

43岁身心亮红灯跑步让他甩掉压力、走出困境（组图）

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出版近20本书、被誉为“日本美学大师”的松浦弥太郎，在43岁那年因为解决不了的工作压力，陷入困境，身...

1605天前