姿势

专家：一种坐姿有助于保持灵活度和行动能力

专家：一种坐姿有助于保持灵活度和行动能力

众所周知，坐得太久，比如坐在办公桌前长时间工作可能会对身体产生不良影响，整天坐着会降低肌肉力量，并可...

160天前

长时间对电脑一定要注意这“7件事”

长时间对电脑一定要注意这“7件事”

如果你是个网虫，或者你是个需要长时间坐在电脑前的工作者，那么你有必要注意以下7件事。 1、注意养成良...

1137天前

最伤腰的姿势是它！专家传授1诀窍防腰痛

最伤腰的姿势是它！专家传授1诀窍防腰痛

日常生活中，有一个很常见、每天都会做的姿势，却是最伤腰的动作。知名脊椎保健达人郑云龙分享正确姿势及练...

1208天前

新西兰狗狗拍合照独特回眸姿势火遍全网

新西兰狗狗拍合照独特回眸姿势火遍全网

拍照是人们留住回忆的首选方式，很多饲主也喜欢为自家宠物拍摄照片放在家里当成自己的回忆，不过，新西兰的...

1359天前

心悸、胃胀是驼背惹的祸端正姿势预防一身病

心悸、胃胀是驼背惹的祸端正姿势预防一身病

长时间低头、圆肩、驼背，对脊椎的影响甚大。不仅使肌肉酸痛僵硬，还会引发头痛、心悸、胸闷、胃胀气等多种...

1469天前

秒变名模？日本松鼠看到镜头大摆姿势

有人偷拍！赶紧摆几个美美的姿势。日本一位推特网友日前分享了他在东京井之头自然文化园拍摄到的可爱“明模...

1608天前

坐直了！你知道姿势不对危害多大吗

坐直了！你知道姿势不对危害多大吗

“坐直了！”你小时候可能没少被父母这样念。姿势不单关乎你身形体态的美观，还可能影响一辈子的健康。姿...

1754天前

颈椎不好百病生！常做2个动作远离颈椎病（组图）

颈椎不好百病生！常做2个动作远离颈椎病（组图）

常常感觉到手部有莫名其妙的酸麻无力感，并且肩颈僵硬吗？是否反复落枕，甚至常常头痛、头晕？小心颈椎病已...

1755天前

40年老中医透露：冬天“这样睡”最补气、更补肾！

大家都有自己习惯的睡姿，不过你知道怎么睡最健康吗？有老中医表示，冬天时若用这两个姿势睡觉，不仅能让体...

2446天前

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

防止便秘的小知识很重要哦（视频）

每天排便总是好难？可能蹲马桶的姿势不对，试试以下的方法，让便秘即刻走开。当直肠发出信号给大脑，让我...

2477天前

吃相比面相还准！从吃的姿势看清一个人

吃相比面相还准！从吃的姿势看清一个人

有人说：你的教养，全在于一咽一吞之间。吃相好的人，不仅是吃饭姿势大方得体，还在于懂得照顾别人的感受...

2524天前