多酚

【健康1+1】2类食物 高效补铁
有名女性常感到胸闷、吸不到气,稍微活动就觉得全身不对劲,怀疑自己心脏出了问题,就医检查发现是贫血。9...
33天前
1种廉价水果富含多酚 这样吃让皮肤更白皙
进入寒露,天气从凉转寒,且异常干燥,此时饮食要以滋阴润燥为主,秋天的石榴多汁、甘甜,且富含大量营养素...
783天前
这2种黑巧克力最健康 每周食用心脏病风险大降
由可可豆提炼出的巧克力,含有极为丰富的营养成分。例如,钾、钙、镁、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素E、...
861天前
黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康
香浓醇厚的巧克力,从古到今都受到人们的喜爱,更是情人节不可或缺的礼物。巧克力富含可可,因而有许多对人...
1388天前