动作

这种下背痛千万别吊单杠！手术能治好脊椎滑脱？忽略这点，可能要再开一次刀。脊椎滑脱是指椎体往前或往后位...

现代人享受着祖辈所没有的舒适，健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，很...

手麻可能身体潜伏大问题！一表格简单对照看出身体健康危机？ 手麻危机讯号如何识别，简单方法自我检测！ ...

近日，印度一只鹿风靡网络，它飞翔着穿越一条公路，跃升到一个令人不可思议的高度，网友们瞠目结舌，啧啧称...

肩膀一动就痛，半夜也痛到醒来；平时梳头、穿衣服等生活小事，都因为手臂难以上举而不能完成；再严重一点...

视力模糊、视力下降、玻璃体病变、干眼症、眼睛疲劳、青光眼⋯⋯这些眼睛的问题，都和颈椎有很大关系。 “...

膝盖痛的人，应该做什么运动？原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒（史考特）指出，有...

可能每个健身爱好者都想要拥有漂亮的腹肌，下面这三个训练动作不需要任何器材，坚持训练，就可以让你的腹肌...