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【健康1+1】乐龄营养每天吃足6类食物

【健康1+1】乐龄营养每天吃足6类食物

吃饭多1步，提升记忆力、预防失智。每天吃足6类食物，预防肌少症。吃对早餐，改善4习惯，稳定血压、远离...

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长寿乐龄新视野寿高活出精气神

古人对养生的理解涵盖物质、精神的各个层面。退休之后，做一点自己喜欢的事，不失为保持身心健康的一个好办...

3012天前

阿公阿嬷动手自己来乐龄学习好容易

台北松青扶轮社和松山区健康服务中心，关心失智老人，连续三年，开办系列课程，让家属和家中长辈一起上课...

3653天前

乐龄郑煌印四色牌搭出101

云林县台西乡乐龄学习中心学员郑煌印花了数个月时间，用四色牌打造出台北101大楼，但太过专注，竟忘记算...

4236天前