核桃

【健康1+1】3种食补、2种训练健脑防失智

【健康1+1】3种食补、2种训练健脑防失智

世界上每3秒钟就有一个人患上失智症，生活中许多常见行为会让人变笨、大脑老得快。为大脑补充这一营养素...

99天前

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

脑袋卡卡？健忘？失智？拿起手机就忘了要干嘛？长期脑过劳？这集想与你分享，大脑冻龄有妙招，长辈脑袋灵光...

141天前

头发稀疏好烦人试试几种简单的家庭疗法

头发稀疏好烦人试试几种简单的家庭疗法

由于污染、压力、水质变差等因素，脱发日益成为全球成人面临的大问题，头发稀疏的原因可能多种多样，如久坐...

380天前

年节零食“坚果”保护心血管、抗癌 3类人要留意

年节零食“坚果”保护心血管、抗癌 3类人要留意

逢年过节，人们都会吃各种坚果并以它来招待亲友，例如花生、腰果、核桃、开心果、杏仁和瓜子。坚果的营养价...

696天前

核桃修复家具划痕？家居清洁9妙招

核桃修复家具划痕？家居清洁9妙招

木制家具结实耐用，但有个缺点，使用不当会出现一些大大小小的划痕。核桃除了有益于大脑，还能恢复家具划痕...

799天前

女子掀引擎盖惊见558颗核桃现行犯就在车里

女子掀引擎盖惊见558颗核桃现行犯就在车里

每年到了秋末，许多动物就开始为即将来临的冬季做准备，而这只美国松鼠更是特别勤快，将 558 颗胡桃塞...

814天前

它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁血栓不来敲门

它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁血栓不来敲门

都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都...

942天前

营养师分享35种最佳食物改善情绪提振脑力

营养师分享35种最佳食物改善情绪提振脑力

饮食和人体健康息息相关，随着近年来对饮食与健康研究的深入，人们意识到饮食对情绪也有影响。一名营养师分...

965天前

坚果热量排名哪个最高？3类人少吃坚果

坚果热量排名哪个最高？3类人少吃坚果

开心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年过节常吃的坚果。坚果本身营养价值很高，是健康零食，但若经过加...

1053天前

中医帮助改善睡眠的4种简单方法

中医帮助改善睡眠的4种简单方法

如果您有过失眠的经历，您就会知道睡眠出问题是多么令人苦恼。它影响到您生活的方方面面，尤其是长期失眠...

1056天前

中老年人常吃5种食物比吃保健品强多了

中老年人常吃5种食物比吃保健品强多了

中老年人保养，要补充适当营养、维持正常体重、少喝酒、不吸烟、不暴饮暴食。在饮食上要有所调节，多吃一些...

1102天前

供应链危机影响下加州坚果出口大减

供应链危机影响下加州坚果出口大减

由于全球供应链危机，港口的货物挤压，这些坚果离它们的目的地有数千英里远。运载这些核桃的船要么不在奥克...

1106天前

好无奈！男子爱车被松鼠藏了数千颗核桃

好无奈！男子爱车被松鼠藏了数千颗核桃

美国一名男子的车子意外成了松鼠的食物储藏室，8年来他的车子里经常能发现核桃，近日更是创下新纪录，松鼠...

1172天前

自制蔓越莓核桃燕麦棒香脆又健康

自制蔓越莓核桃燕麦棒香脆又健康

开学了，孩子们回到了学校。这些有嚼劲的格兰诺拉燕麦棒(granola bar)是你烘焙菜单上的最佳选...

1203天前

6种抗疲劳食物：脑累吃核桃肾累吃啥？

6种抗疲劳食物：脑累吃核桃肾累吃啥？

人体器官一天24个小时一刻不停的工作，非常辛苦，工作久了会疲劳，如何缓解？介绍给大家6种抗疲劳的食物...

1301天前

坚果是健康食物护心血管又防癌但3类人少吃

坚果是健康食物护心血管又防癌但3类人少吃

开心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年过节常吃的坚果。坚果本身营养价值很高，是健康零食，但若经过加...

1410天前

吃了身体暖呼呼 3类抗寒食物增阳气、促气血循环

吃了身体暖呼呼 3类抗寒食物增阳气、促气血循环

寒冷的天气，吃对食物能帮助身体暖和起来。但可不是要天天吃羊肉炉、姜母鸭吃到上火，适量吃三类“抗寒食物...

1458天前

从青青核桃到美味核桃料理

从青青核桃到美味核桃料理

小时候大陆生活物资匮乏，逢年过节能吃上瓜子花生就不错了。第一次见到核桃是在乡下外婆家。一日随父亲外出...

1500天前

益寿延年：6种“超级食物”为健康加分(组图)

益寿延年：6种“超级食物”为健康加分(组图)

我们每天的生活离不开饮食，吃对食物让你吃进“健康”！推荐给大家6种超级食物，为你的健康加分，益寿延年...

1655天前

核桃是天然防血栓“药”睡前吃一颗 80岁血栓不来敲门

核桃是天然防血栓“药”睡前吃一颗 80岁血栓不来敲门

对于血栓来说，最好的天然防栓“药”就是核桃。核桃是天然防血栓“药”。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常...

1839天前

杯子蛋糕核桃桂圆超有口感（视频）

杯子蛋糕核桃桂圆超有口感（视频）

杯子蛋糕材料表: 桂圆50g 牛奶80g 鸡蛋3颗黑糖粉60g(先过筛) 低筋面粉80g 沙拉油...

1859天前

俄罗斯软糖核桃棉花糖（视频）

俄罗斯软糖核桃棉花糖（视频）

俄罗斯软糖、核桃棉花糖。配料： 60克核桃 40克玉米淀粉 20克明胶粉 80ml冷水 200克...

1991天前

核桃最厉害的不是补脑！老中医告诉你是什么

核桃最厉害的不是补脑！胡乃文讲核桃养生妙用扁桃、榛子、腰果和核桃，被称为世界“四大干果”。其中，核...

2211天前

核桃补脑但不可与3种食物一起吃（视频）

核桃是胡桃的坚果，广东人也称核桃为“合桃”。核桃可提升脑部健康，对降血压、降胆固醇有功效。核桃不能...

2257天前

别乱吃！盘点10大坚果的功效和食用禁忌

坚果营养丰富，适量食用有益人体健康。不过，吃坚果也有一些禁忌需要注意，以下为您盘点10大坚果的功效和...

2411天前

【美食天堂】超赞核桃虾的家庭做法

【美食天堂】超赞核桃虾的家庭做法

【美食天堂】超赞核桃虾的家庭做法：如何在家里做出超赞的核桃虾？赶快来看看唷！核桃虾是我从小就很喜欢吃...

2480天前

核桃保护心脏消除腹部脂肪（视频）

核桃保护心脏消除腹部脂肪（视频）

核桃能够增进脑部机能、帮助抗老。还有减肥、预防心血管疾病等功效，核桃被称为坚果之王。核桃含有α-亚...

2512天前

坚果减肥、降血脂每天吃这个量最好

坚果减肥、降血脂每天吃这个量最好

一般来说，食物纤维量愈高，GI值（升糖指数）相对较低，坚果类食物就是拥有丰富非水溶性膳食纤维的“低G...

2622天前

补充好油脂就吃它每天30g好处多

补充好油脂就吃它每天30g好处多

台卫生福利部国民健康署持续推广的六大类营养素均衡饮食，强调蔬菜、水果、全谷根茎、豆鱼肉蛋、低脂乳品与...

2628天前

总是喊累吗？这些食物帮你赶走疲劳！

总是喊累吗？这些食物帮你赶走疲劳！

现代人工作生活繁忙，有些人偶尔疲劳都能通过休息调整过来，但如果长期处于疲劳的状态，找不到休息时间的时...

2684天前