核桃

【健康1+1】3種食補、2種訓練健腦防失智

【健康1+1】3種食補、2種訓練健腦防失智

世界上每3秒鐘就有一個人患上失智症，生活中許多常見行為會讓人變笨、大腦老得快。為大腦補充這一營養素...

99天前

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

腦袋卡卡？健忘？失智？拿起手機就忘了要幹嘛？長期腦過勞？這集想與你分享，大腦凍齡有妙招，長輩腦袋靈光...

141天前

頭髮稀疏好煩人試試幾種簡單的家庭療法

頭髮稀疏好煩人試試幾種簡單的家庭療法

由於污染、壓力、水質變差等因素，脫髮日益成為全球成人面臨的大問題，頭髮稀疏的原因可能多種多樣，如久坐...

380天前

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

逢年過節，人們都會吃各種堅果並以它來招待親友，例如花生、腰果、核桃、開心果、杏仁和瓜子。堅果的營養價...

696天前

核桃修復家具劃痕？家居清潔9妙招

核桃修復家具劃痕？家居清潔9妙招

木製家具結實耐用，但有個缺點，使用不當會出現一些大大小小的劃痕。核桃除了有益於大腦，還能恢復家具劃痕...

800天前

女子掀引擎蓋驚見558顆核桃現行犯就在車裡

女子掀引擎蓋驚見558顆核桃現行犯就在車裡

每年到了秋末，許多動物就開始為即將來臨的冬季做準備，而這隻美國松鼠更是特別勤快，將 558 顆胡桃塞...

815天前

它是天然防血栓「葯」，睡前吃一顆，抗衰老，80歲血栓不來敲門

它是天然防血栓「葯」，睡前吃一顆，抗衰老，80歲血栓不來敲門

都說葯補不如食補，特別是對於血栓這種長期積累的病變，食物是更好的選擇，因為沒有副作用，安全，長期吃都...

942天前

營養師分享35種最佳食物改善情緒提振腦力

營養師分享35種最佳食物改善情緒提振腦力

飲食和人體健康息息相關，隨著近年來對飲食與健康研究的深入，人們意識到飲食對情緒也有影響。一名營養師分...

965天前

堅果熱量排名哪個最高？3類人少吃堅果

堅果熱量排名哪個最高？3類人少吃堅果

開心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高，是健康零食，但若經過加...

1053天前

中醫幫助改善睡眠的4種簡單方法

中醫幫助改善睡眠的4種簡單方法

如果您有過失眠的經歷，您就會知道睡眠出問題是多麼令人苦惱。它影響到您生活的方方面面，尤其是長期失眠...

1056天前

中老年人常吃5種食物比吃保健品強多了

中老年人常吃5種食物比吃保健品強多了

中老年人保養，要補充適當營養、維持正常體重、少喝酒、不吸菸、不暴飲暴食。在飲食上要有所調節，多吃一些...

1102天前

供應鏈危機影響下加州堅果出口大減

供應鏈危機影響下加州堅果出口大減

由於全球供應鏈危機，港口的貨物擠壓，這些堅果離它們的目的地有數千英里遠。運載這些核桃的船要麼不在奧克...

1106天前

好無奈！男子愛車被松鼠藏了數千顆核桃

好無奈！男子愛車被松鼠藏了數千顆核桃

美國一名男子的車子意外成了松鼠的食物儲藏室，8年來他的車子裡經常能發現核桃，近日更是創下新紀錄，松鼠...

1173天前

自製蔓越莓核桃燕麥棒香脆又健康

自製蔓越莓核桃燕麥棒香脆又健康

開學了，孩子們回到了學校。這些有嚼勁的格蘭諾拉燕麥棒(granola bar)是你烘焙菜單上的最佳選...

1203天前

6種抗疲勞食物：腦累吃核桃腎累吃啥？

6種抗疲勞食物：腦累吃核桃腎累吃啥？

人體器官一天24個小時一刻不停的工作，非常辛苦，工作久了會疲勞，如何緩解？介紹給大家6種抗疲勞的食物...

1301天前

堅果是健康食物護心血管又防癌但3類人少吃

堅果是健康食物護心血管又防癌但3類人少吃

開心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高，是健康零食，但若經過加...

1410天前

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

寒冷的天氣，吃對食物能幫助身體暖和起來。但可不是要天天吃羊肉爐、薑母鴨吃到上火，適量吃三類「抗寒食物...

1458天前

從青青核桃到美味核桃料理

從青青核桃到美味核桃料理

小時候大陸生活物資匱乏，逢年過節能吃上瓜子花生就不錯了。第一次見到核桃是在鄉下外婆家。一日隨父親外出...

1500天前

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

我們每天的生活離不開飲食，吃對食物讓你吃進「健康」！推薦給大家6種超級食物，為你的健康加分，益壽延年...

1655天前

核桃是天然防血栓「藥」睡前吃一顆 80歲血栓不來敲門

核桃是天然防血栓「藥」睡前吃一顆 80歲血栓不來敲門

對於血栓來說，最好的天然防栓“藥”就是核桃。核桃是天然防血栓“藥”。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常...

1839天前

杯子蛋糕核桃桂圓超有口感（視頻）

杯子蛋糕核桃桂圓超有口感（視頻）

杯子蛋糕材料表: 桂圓50g 牛奶80g 雞蛋3顆黑糖粉60g(先過篩) 低筋麵粉80g 沙拉油...

1859天前

俄羅斯軟糖核桃棉花糖（視頻）

俄羅斯軟糖核桃棉花糖（視頻）

俄羅斯軟糖、核桃棉花糖。配料： 60克核桃 40克玉米澱粉 20克明膠粉 80ml冷水 200克...

1991天前

核桃最厲害的不是補腦！老中醫告訴你是什麼

核桃最厲害的不是補腦！胡乃文講核桃養生妙用扁桃、榛子、腰果和核桃，被稱為世界「四大乾果」。其中，核...

2212天前

核桃補腦但不可與3種食物一起吃（視頻）

核桃是胡桃的堅果，廣東人也稱核桃為「合桃」。核桃可提升腦部健康，對降血壓、降膽固醇有功效。核桃不能...

2258天前

別亂吃！盤點10大堅果的功效和食用禁忌

堅果營養豐富，適量食用有益人體健康。不過，吃堅果也有一些禁忌需要注意，以下為您盤點10大堅果的功效和...

2412天前

【美食天堂】超讚核桃蝦的家庭做法

【美食天堂】超讚核桃蝦的家庭做法

【美食天堂】超讚核桃蝦的家庭做法：如何在家裡做出超讚的核桃蝦？趕快來看看唷！核桃蝦是我從小就很喜歡吃...

2481天前

核桃保護心臟消除腹部脂肪（視頻）

核桃保護心臟消除腹部脂肪（視頻）

核桃能夠增進腦部機能、幫助抗老。還有減肥、預防心血管疾病等功效，核桃被稱為堅果之王。核桃含有α-亞...

2513天前

堅果減肥、降血脂每天吃這個量最好

堅果減肥、降血脂每天吃這個量最好

一般來說，食物纖維量愈高，GI值（升糖指數）相對較低，堅果類食物就是擁有豐富非水溶性膳食纖維的「低G...

2623天前

補充好油脂就吃它每天30g好處多

補充好油脂就吃它每天30g好處多

台衛生福利部國民健康署持續推廣的六大類營養素均衡飲食，強調蔬菜、水果、全穀根莖、豆魚肉蛋、低脂乳品與...

2629天前

總是喊累嗎？這些食物幫你趕走疲勞！

總是喊累嗎？這些食物幫你趕走疲勞！

現代人工作生活繁忙，有些人偶爾疲勞都能通過休息調整過來，但如果長期處於疲勞的狀態，找不到休息時間的時...

2685天前