【健康1+1】2类食物 高效补铁

【新唐人北京时间2024年10月31日讯】有名女性常感到胸闷、吸不到气，稍微活动就觉得全身不对劲，怀疑自己心脏出了问题，就医检查发现是贫血。９种缺铁讯号，有很多人没意识到。猪血、裙带菜，十大补铁食物有哪些？2类食物搭配，增加铁元素的身体吸收率。

【直播时间】

美东时间10月31日（周四）早上9点

中港台时间10月31日（周四）晚上9点

【今日专家】
蔡宜方
可苡营养咨询中心 营养师
米蔚健康专业团队 企业讲师

+曾任：保健食品原料商营养师
私人教练健身房营养师
体重管理中心营养师
+中山医学大学 营养系学士
+台北医学大学 保健营养学系硕士
+专技高考营养师
+糖尿病卫教学会会员
+初级保健食品工程师认证
+HACCP食品管理认证
+专长：体重管理营养咨询、三高饮食管理、糖尿病饮食调理、孕期饮食调理、保健品适用性评估

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）