【健康1+1】半夜频尿有风险 1动作强肾改善夜尿

【新唐人北京时间2024年10月15日讯】许多研究发现，常常在夜间多次起床上厕所的人，死亡风险都比较高。为什么会有这样的现象？一些动作常常做，改善夜间频尿，还能补肾气、促进血液循环。医师介绍马步、两手攀足固肾腰动作，还有6类食材补肾助脾胃。

【直播时间】

美东时间10月15日（周二）早上9点

中港台时间10月15日（周二）晚上9点

【今日专家】
吴建东
咏生中医诊所院长

+阳明大学传统医药研究所博士
+台北市立联合医院 中医医学部 主治医师
+台北市中医师公会 理事
+中华民国中医肝病医学会 理事
+台湾传统武学刀剑杆散手协会 副理事长

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

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（责任编辑：李红）