【新唐人北京时间2024年03月16日讯】上了年纪后，有些事不得不怕，怕高血压、怕心脏病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要躺很久。
这些让人害怕的事，其实与肌肉有关。而中医观点，肌肉流失与脾胃肝等脏腑有关联。避免肌肉流失，就能降低这些疾病的风险。如何预防肌少症？营养补充蛋白质，钙质和糖类，运动上要伸展和负重？中医师有独门方法。
【直播时间】
美东时间03月16日（周六）早上9点
中港台时间03月16日（周六）晚上9点
【今日专家】
辛重毅
辛中医诊所院长
＋义大医院中医部中医师
＋大昌医院中医部兼任中医师
＋常生中医诊所主治医师
＋东门中医诊所兼任主治
＋中医奥义医学会顾问
＋公务人力发展学院讲师
＋中华针灸医学会专科医师
＋中医小儿科医学会专科医师
＋专长：针灸（眼针、脊椎病变、运动伤害、疼痛、肾脏病、放射治疗后遗症）、自律神经失调、失眠、肥胖、胃食道逆流、肠胃炎、便秘、腹泻、肠躁症、肝炎、黄疸、癌症术后调理、自体免疫疾病、皮肤病。
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（责任编辑：李红）
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