【新唐人北京时间2023年12月08日讯】由常晕眩、生病的状态转变为灵活矫健，肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤，令人赞叹的马甲线及牙齿状况亦大为改善。透过运动及饮食搭配，60岁的她展现出活力四射的熟龄生活，启发人心。
【直播时间】
美东时间12月08日（周五）早上9点
中港台时间12月08日（周五）晚上10点
【今日专家】
徐栋英
体适能教练
每周二～周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（责任编辑：李红）
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