【新唐人北京时间2023年08月31日讯】奇亚籽含有Omega-3 、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素。今年一项新研究指出,“奇亚籽是代谢紊乱治疗武器”,对有代谢问题的人是个好消息。但是,人人都适合吃奇亚籽吗?又有哪些奇亚籽吃法,可以吸收更多营养、帮助减肥呢?
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张维钧
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(责任编辑:李红)
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