【新唐人北京时间2023年05月25日讯】在暑期来临之前，美国医务总监发表了一份长达25页建议书，列出社交媒体对儿童和青少年的危害，一起来了解：
美国医务总监维维克·穆尔蒂：“我现在非常担忧，社交媒体是导致青少年心理健康危机的一个重要因素。”
美国医务总监穆尔蒂（Vivek Murth）在一份25页的建议书中警告，社交媒体的危害已迫在眉睫，因为他注意到接触社交媒体的孩子们正在变得抑郁、焦虑、睡眠差、缺少自尊，并且经常遭遇网络骚扰。
维维克·穆尔蒂：“这些情况很普遍，无所不在。”
穆尔蒂敦促通过立法，限制社交媒体针对儿童开发的成瘾设计，并呼吁高科技公司保护儿童，他同时也给青少年儿童和家长们提供了8项建议来保护自己。
1. 有问题的时候要及时向大人寻求帮助。
2. 睡前一小时不再使用手机、电脑等产品。白天就餐时间要专心吃饭。
3. 对社交媒体上分享的内容要谨慎。
4. 受到骚扰不要自己承受，说出来会有帮助。
5. 制定家庭使用社交媒体的计划，比如什么时候可以用，可以看哪些内容等。
6. 多交现实世界的朋友，多与人在现实中沟通。
7. 家长要为孩子做榜样，限制自己使用手机等电子设备的时间。
8. 培养孩子自我判断和自我约束的能力，让他们学会自我控制。
近年来，手机、平板电脑等电子设备对儿童的伤害，已经成为许多家长最忧心的问题，不少父母因此陷入了无助的境地，成为不可忽视的社会问题。
谷歌公司消费者与精神健康临床主任梅根·琼斯·贝尔：“过去的一年，我们看到类似‘我的孩子看屏幕的时间多久算太多’‘怎样保障我的孩子上网安全’等问题的搜索量已增加了200%。”
新唐人电视台记者任浩综合报导
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