咳嗽有各种各样的原因，一般由感冒引起的最多。咳嗽时最忌吃冰品，会让你咳咳停停，一直好不了。也要注意减少摄取重口味食物，才不会有痰都咳不完的感觉。另外，民间有许多小偏方，对缓解咳嗽有一定的效果，赶快收藏，有备无患哦！
9个简单好用的治咳嗽偏方
一、冰糖贝母梨汁
准备生梨1个，川贝母粉3克，冰糖10克。切掉梨的顶部，用勺子将内核挖掉，放入川贝母粉和冰糖，放碗内中小火蒸30分钟左右服食。
功效：清热化痰散结。用治干咳无痰。
二、糖油鸡蛋
鲜鸡蛋1个，白糖适量，植物油1匙。将鸡蛋打在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白。加入白糖和植物油，放锅中隔水蒸煮，晚上临睡前趁热1次吃完，连吃2～3次。咳嗽顽固者可多服几次。
功效：滋阴润燥，止咳。用治咳嗽。在发烧、腹泻期间，不宜服用鸡蛋，否则会引起食欲下降，加重腹泻、腹胀，不利于早日康复。
三、葱姜豉汤
一般人们在风寒感冒初期都知道喝生姜汤可以袪寒气，缓解感冒症状。但在中医临床上有一个很好用的治疗风寒感冒的小偏方，就是葱姜豉汤，此方在古代民间广为流传，其疗效比只喝姜汤的效果增加许多，值得推广。
用料：葱白头（连须）3～5个，老姜3～5片，淡豆豉20颗。体虚者，加红枣（切开）5颗。
将以上食材用3碗水煮开后转中火，煎煮10分钟，去渣后当开水频服。如服一剂症状改善即可停服，未愈，再服一剂，一日最多两剂。
功效：用治风寒感冒初起，咳嗽痰清、咽喉不疼痛、身微热、头痛、鼻塞、流鼻水者。
四、银耳鸭蛋汤
银耳搭配鸭蛋，滋阴清肺的效果增强，最适合肺热病人咳嗽、咽喉疼痛者食用。
做法：取银耳15克，冰糖10克一起煮，水沸后打入1个鸭蛋。每天服2次。
功效：滋阴清肺，止渴生津。用治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
五、红糖姜茶
寒症一般用热药，姜辛温，而生姜茶也有收痰作用。红糖姜茶可以发汗解表，温中和胃，对于风寒感冒、恶寒发热、头痛、恶心、腹胀、胃痛都有效。
取生姜3～5片（不去皮），红糖适量煮茶，每日1～2剂，不拘时温服。
比起冲泡，最好是煮，因为这样可以让姜的成分充分释放出来。注意生姜不要去皮，因为姜皮本身可以发汗利水。如不怕辣，可以不加糖。
六、蜂蜜萝卜汁
将400克白萝卜洗净、去皮、切碎，用干净纱布包好挤榨汁，每取60毫升加蜂蜜1匙，调匀顿服。日服3次，连服3～5日。
功效：清热解毒，止咳化痰。用治燥咳。凡气虚体弱者不宜多食；虚喘气短者勿食。
七、冰糖无花果汤
将30克无花果洗净，加水与冰糖一起煮。每日1次，连服3～5日。
功效：袪痰理气，润肺止咳，解毒润肠。用治肺热咳嗽痰黄、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
八、蒸橘子
针对风热型咳嗽，我们平时可将橘子蒸熟吃。橘子性寒，所以刚好抵销掉咳嗽的热性。但橘子要怎么蒸才有效，也是有说法的。
1. 将橘子外皮清洗干净（不要去皮，吃时才剥皮）；
2. 浸泡在滚过的热水中约5～10分钟；
3. 捞出橘子，用水果刀把蒂头挑掉，把洞挖深；
4. 用适量的盐填入；
5. 用锡箔纸包起来，放入烤箱，45摄氏度低温烘烤约5～10分钟即可。
九、罗汉果
罗汉果1颗，加水煎服。
功效：适合风热感冒咳嗽、咽痛、声音嘶哑甚则失音，以及扁桃腺体炎、咽喉炎、百日咳、肺热哮喘者食用。但罗汉果性凉，风寒感冒所致的咳嗽、咽痛勿食。
三个常用的按穴疗法
列缺穴：位于手腕内侧横纹外，用拇指、食指分开，两手交叉，食指尽头处离腕关节1寸5分，此穴又可治咳嗽因咽喉肿而引起的发烧。
鱼际穴：位手拇指掌面，肌群隆起像鱼肚的边缘，第一掌骨桡侧中点，鱼际穴和中渚穴一齐按，可治疗讲话太多而引起的失声。
曲泽穴：位于手肘内侧横纹正中，动脉旁。此条经络围绕心脏附近，咳到胸痛，咳得很烦，按一按喉头就松了，效果很好。
（责任编辑：李红）
