【新唐人北京时间2022年07月04日讯】购物是我爱干的事。我喜欢狩猎的快感和讨价还价的乐趣。我想尽可能多地体验这种感觉。购物成瘾不是开玩笑的，它是真实存在的。
其实，购物给我带来了很多麻烦。在短短12年里，我使用了超过35张信用卡，支付了超过100,000美元的消费者债务。（根据通货膨胀进行调整，1980年的100,000美元等于2022年的363,497美元。哇！）
值得庆幸的是，购物成瘾的危机成为改变我生活的催化剂。
我用了13年的时间来偿还所有债务——每一分钱，包括利息、罚款和费用。而我从购物中获得的满足感却是短暂的，它是假的，因为它消失的时间比我把东西拿到车上的时间还短。但我却一次又一次地这样做。
我可以很容易地回到购物上瘾的状态，这很可怕。
最好的办法是什么？我几乎每天都会以一种建设性的方式使用我的购物技巧。
以我从简妮那里收到的一个电子邮件为例，她只是问：“什么是最便宜的蓝牙扬声器？”就这样，我进入了购物模式——我喜欢做的事情，因为它给我带来了不可思议的满足感。
但这只是交易，我不是真的为自己购物。因为我没有花钱或产生一点债务。我正在为简妮进行研究，这让我摆脱了所有个人负面的东西。我可以体验到我非常喜欢的购物乐趣，而没有任何悔恨、遗憾、内疚或羞愧。那是真实的、持久的满足。我喜欢这样。
我确实为简妮和其他几位读者“购物”，他们的请求几乎同时出现。
原文：My Shopping Addiction Rehab Program发表在英文大纪元网站。
（责任编辑：林清）
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