【新唐人北京时间2022年04月02日讯】氰钴胺B12最初是被用来治疗恶性贫血的，后来人们慢慢发现它对我们身体健康还有一系列的重要作用。那么B12对我们的身体健康到底有多重要？哪些人需要补充B12？哪些人不能补充B12？服用B12 有什么要特别注意的？杨医师分析B12的使用人群和注意事项。
B12对身体健康的作用？如何补充？有何禁忌？
00:00 维生素B12治疗贫血
00:58 B12的吸收
02:01 可以补充B12的人
02:31 不可以补充B12的人
杨景端医生曾任英国牛津大学访问研究员，美国杰斐逊大学临床精神病学教授，杰斐逊大学医院整合医学中心中医和针灸项目主任，现任美国精神病学会高级会员，美国亚利桑那大学整合医学中心教授，美国临床针灸学院院长，新泽西，宾西伐利亚，和纽约州执照医生，和美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任。杨医生出身于中医世家，学贯中西，在精神，心理，行为和养生方面尤有心得，著有英文版：“面向东方：现代人健康美容的古老秘诀” (HarperCollins，2016) 和“临床针灸与古代中医学”。
（责任编辑：嘉欣）
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