【新唐人北京时间2022年01月07日讯】 立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的吗？温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩肥臀粗腰。减肥不破功！薏仁粥＋1物祛湿健脾｜水｜心｜甲状腺｜内脏脂肪
00:00 开场
00:40 5招瘦小腹全方略
01:44 第1招 这样喝水效果加乘
03:23 第2招 甩粗腰肥臀 这样坐就对了
04:19 第3招 超有感！揉小腹解宿便
05:08 第4招大笑竟可让脂肪不堆积
06:00 第5招 一周减一餐 月瘦1公斤
07:18 代谢变慢？薏仁粥＋1物 消水肿瘦身
09:16 变胖又懒散是哪里有问题
（责任编辑：嘉欣）
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