【新唐人北京时间2021年10月01日讯】排除情绪毒！5食物开心吃，抗压解忧，胡医师最爱的零食是它。嘴馋吃不停？9种零食好吃不易胖。心好烦?1茶＋1穴位深呼吸断焦虑
01:07 鲔鱼葱蛋 减压消疲劳
02:30 鸡蛋也是一个减压食物
03:32 黑芝麻＋豆浆 补肾醒脑
04:12 胡医师最爱1款零食
04:39 吃1颗芭乐 找回好心情
05:24 9种零嘴 解馋不怕胖
06:54 黄豆制品 美味好舒压
08:20 1壶舒压茶 全家快乐喝
08:48 1动作 防疫有爱不生气
09:36 1穴位深呼吸
11:00 呼气短 心肺有问题 吸气短 肝肾有问题
11:46 有趣穴位名字怎么来
(责任编辑：嘉欣)
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