【新唐人北京时间2021年06月10日讯】新冠病毒自去年在全球爆发以来，已至少造成3百多万人死亡。尤其是年长者若被诊断为新冠肺炎，发展至重症或死亡的风险都很大。在疫情中，老年人如何平安度过呢？
老人新冠死亡风险高 年龄与慢性病是主因
美国CDC指出，老年人为新冠肺炎死亡率最高的族群，每10人死亡中，有8人为65岁以上的老年族群。且年龄越高，住院和死亡率都越高，住院代表患者需要重症监护或呼吸器。
与5至17岁确诊患者的住院率和死亡率相比，50至64岁，住院率是25倍，死亡率440倍；65至74岁，住院率是40倍，死亡率1300倍；75至84岁，住院率是65倍，死亡率3200倍；85岁以上，住院率是95倍，死亡率高达8700倍。
这是因为，年长者的身体器官老化，而且容易罹患慢性病，年龄和慢性病都是新冠的危险因子，也会增加变成重症、死亡的概率。
林口长庚小儿急诊科医师吴昌腾指出，60岁以上、合并高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的老年人，一旦感染新冠肺炎，就会面临濒临死亡的威胁。
比如，心脏衰竭、冠状动脉疾病、心肌病等心血管疾病患者，染病后容易变成重症。糖尿病患者也面临相同问题，还有可能出现更严重的并发症，患者会面临更高的糖尿病酮症酸中毒 （DKA）风险。
而慢性肺阻塞、哮喘、间质性肺病、囊性纤维化和肺动脉高压等慢性肺疾病，若是染上新冠肺炎，自然是雪上加霜。
许多癌症的治疗都会削弱身体的免疫力，癌症病史也会增加重症风险。
《美国医学会期刊》就指出，80岁以上的年长者，死亡率最高，高达14.8%。其次是心脏病，死亡率有10.5%。70至79岁族群为8%、糖尿病患者为7.3%、慢性呼吸道疾病6.3%、高血压6%，癌症有5.6%。
5方法远离新冠重症、死亡风险
轻度、中度的高风险族群患者可以用单株抗体疗法，避免发展成重症、死亡。此外，还有几个方法可帮助老年人降低被感染风险，以及如果被感染后，减少发展成重症、甚至死亡的概率。
1. 接种新冠疫苗
“最好的方式是打疫苗，可降低被感染率，万一确诊，也可防止发展成重症”，吴昌腾说。
目前，辉瑞、莫德纳、阿斯利康等疫苗，其重症保护力皆为100%。强生疫苗略低一些，为85%。
2. 家人留意自身健康状况
与老年人同住的家人，若有不舒服症状，要提高警觉去看医生，以免传染给年长者。家庭群聚是主要的传染因素之一，尤其是年轻人可能是无症状或轻症者，可能一不小心就传给年长者。
3. 控制好慢性疾病
慢性病患者应照常接受治疗、服用药物，不能中断。在疫情上升，不便时常外出的期间，建议至少储备30天的处方药，以降低去药房的次数，并避免因疫情不敢去医院回诊。
吴昌腾指出，把血压、血糖控制好，个人的身体状况、免疫功能若能维持在比较好的状态，才可以对抗新冠病毒。美国CDC也指出，糖尿病若有妥善控制，因新冠肺炎而变成重症的风险可能会降低。
4. 勤洗手、戴口罩、避免群聚
勤洗手、戴口罩、保持社交距离已成疫情中的常识，但一些细节还是容易被忽略。比如，没洗手前应避免碰触眼、口、鼻；咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻，若用纸巾遮掩还需洗手。
许多老年人喜欢聚在一起泡茶、聊天，但当接触的人越多、互动越密切、时间越长，感染和传播新冠病毒的风险就越高。疫情期间应避免这类活动。如果社区感染情况很普遍，应考虑延迟或取消探访亲友。
5. 保持健康的精神状态
心理状况也会影响身体健康。加拿大公立学院中医教授刘新生（Jonathan Liu）指出，有些老年人的心态比较消极，疫情期间原本就心中压抑，加上身体出现一点不舒服，就觉得自己不行了，结果病情恶化得更厉害。
他举了一个相反的例子，在他的门诊上，有位80岁的年长者，心态非常积极乐观，得病后在治疗期间，比青年人、中年人恢复的都快。
刘新生建议，老年人在疫情期间应保持正面的心态。即便染病，也积极调养身体、找专业人士咨询，对于病情恢复更有帮助。
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（转自大纪元/责任编辑：李光明）
