【新唐人北京时间2021年05月26日讯】凡生活必会留下痕迹，尤其疫情期间待在家里的时间变多了，看到环境出现脏污或凌乱时，总是有惰性，或者有眼不见为净的心态而不想去面对，能拖就拖。
终于拖到有一天，自己都受不了了才开始打扫，觉得这里也不干净，那里也不整齐，花很多时间打扫而感到精疲力尽。然后经过了一段时间又开始凌乱，如此周而复始，令人十分挫折。
出现上述的情况有几个原因：
一个是生活习惯造成的，现代化带来忙碌的生活模式，上班上学占据了大部分的时间，很难像过去的家庭主妇会花心思在家务打扫上。
网购的便利丰富了物质生活也连带让家里增加了很多物品，这些都能造成凌乱和维持整洁的难度。
另一个原因是清洁打扫的方式，清洁用品琳琅满目，针对不同的脏污有不同的清洁用品，用法不当还可能产生反效果。
既然如此，有什么方式可以让家务打扫轻松些，不致于让人精疲力竭呢？
首先，从改变生活习惯做起吧！生活习惯听起来很像是老掉牙的事，但一些不良的生活习惯正在不断地侵蚀着我们的生活品质。如果能养成良好的生活习惯，你发现家务打扫会轻松很多。
以下8种不良的生活习惯，检视一下自己是否误入迷区：
1. 起床后没有整理床铺
闹钟一响，你可能立刻跳下床，刷牙洗脸，抓个早餐就冲出门上班或上学。床铺就这么停格在你起床的那一个动作。即使因为疫情不用外出，待在家的时间变多了，你可能还习以为常呢！
床铺没有整理让整个房间显的凌乱。就像衣服要穿戴整齐一样，几个扣子没有扣好就是不对劲。这是一个人的生活规矩，一种生活的纪律。习惯每天整理床铺的人，做事通常能按部就班、不急躁。
“好的开始是成功的一半”，不妨从一早起床开始建立整理床铺的心态，小小的成就感，能带给你一整天积极的心态，更能做好其他的家务清洁。
整理床铺就是将睡扁的枕头恢复原来的形状，将床铺铺好，被单折好，其实不会花很多时间，可以根据个人的条件，准备好整理的寝具，3分钟就能完成。
2. 信件杂志堆积如山
虽然网路已经取代了大部分的账单，仍然会有一些信件、学校的通知单、报纸或杂志寄到家里。日积月累成了占据客厅一角的凌乱空间，这些纸张该如何收拾？是不是很苦恼！
建议可以在门口放一个置物箱，专门收纳这些东西，然后每周过滤一遍，需要留存一段时间的单据另外归档，孩子的作品可以拍照归档或装框裱起来当壁饰，杂志看完可以送人分享、回收，或干脆改为线上订阅。
重点是每周花一点时间整理，比起过一段时间要花更多时间整理更有效率。即时处理信件可以避免延误时效，也比较不容易因为整理繁多的信件而感到疲累。
3. 餐后碗盘堆放水槽
用完餐想轻松一下，碗盘往水槽一摆，就去看电视休息了，直到睡前才来洗碗，似乎很多人都有这种习惯。
用完餐的碗盘堆在水槽没有立即清洗，容易滋长细菌，食物的香味还可能吸引蟑螂，不管从卫生还是清洁的角度，都不恰当。
用完餐的碗盘应立即清洗。跟家人沟通好，用完的餐具顺手洗好、擦干再放进碗柜里。或者有洗碗机也很轻松，顺手放入洗碗机定时清洗。
4. 冰箱囤积剩食
是否有这样的经验：没有吃完的剩食丢掉可惜，先往冰箱塞，等到放久了不新鲜了或发霉了才丢掉。明知不会再吃的剩食，何必再往冰箱放呢？直接处理掉不更省事？
冰箱囤积太多剩食，只会滋养细菌，也增加清洁冰箱的难度，还是当机立断处理为好。
5. 浴室没有保持干燥
洗澡是一件舒服的享受，但你可能洗完澡后留下湿答答的浴室，无形之中滋长了细菌的繁殖。很多家庭的浴室使用了一段时间之后，淋浴间角落的磁砖或者浴帘开始出现黄黑霉斑，看了令人恶心。
愈是保持干燥通风就能避免霉菌的繁殖。洗完澡之后，顺手将浴帘打开让其自然晾干，墙壁和地面磁砖用刮刀刮去水分，毛巾弄湿了就要更换新的，浴室拖鞋和踏垫也要保持干躁。换洗衣物放到洗衣蓝里。建议打开浴室通风扇，让浴室保持通风。
6. 没有清洁洗衣机
如果你发现洗好的衣服有霉味，就表示洗衣机不干净了。洗衣机是用来将衣服洗干净的，如果洗衣机本身不干净，因为清洁剂残留而累积了霉菌，如何能将衣服洗干净呢？
清洁洗衣机先洗过滤网，滚筒洗衣机还需清洁门边的橡胶防漏密封圈上的污垢、衣物毛絮，再用半公升的食用醋倒入给皂器，启动空机（不含烘干程序）让洗衣机运转一轮。大约每二到三个月应做一次清理保养。
7. 用干布擦灰尘
灰尘到处都是，你可能用干布挥去灰尘。你看物体的表面没有了灰尘，但事实上，细小的灰尘微粒可能四处飞散。或许你也会用吸尘器吸，但仍然可能有散落在看不见的角落的灰尘。
清除灰尘应使用静电吸附强的防尘撢，市面上有贩售各种款式的防尘撢，任何沾有灰尘的物品、家具都可以使用，非常方便操作。附有伸缩杆的防尘撢还可以清除天花板的灯具、空气清净机等。初步除尘之后，再根据物品的材质干擦或湿擦或使用吸尘器。
电器用品或电脑键盘等细缝间的灰尘，可以用刷子将灰尘刷出来，再用吸尘器吸除。有萤幕的部分可以用纤维较细的抹布干擦。
8. 经常分心，清洁只做一半
生活中有太多事让人分心，正在拖地时，一个电话或者一个社群媒体的讯息跳出来，你可能就分心去忙别的事了。如果累积了许多做一半的事情，会让你觉得待办事情愈来愈多，家务的打扫似乎永远做不完，打扫起来更加困难。
不管是家务打扫还是做事情，尽可能不要分心，专心的完成后再去做下一件事。有序地一件一件的完成，你会更有成就感，做事效率也会提高。
如果改掉以上8个不良习惯，然后每天拨15分钟将凌乱的东西归位，家里就能保持基本的整洁。因为少了堆积家事的压力，打扫起来轻松许多，也更容易持之以恒，其余的就等周末再来做深度打扫。这样的家务打扫就能达到事半功倍的效果。
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
