【新唐人北京时间2020年12月18日讯】您有过抽筋的经验吗？例如运动进行到一半的时候小腿抽筋，或是晚上睡得香甜的时候小腿突然抽筋，痛的哀哀叫，其实，身体所有可以控制的肌肉（骨骼肌）都有可能发生抽筋的现象，特别是小腿和脚底比较常见。
这一集很高兴邀请到名医陈朝龙中医师来向观众介绍造成抽筋的原因、抽筋发生时的处理方法以及中医如何预防。
本集内容主题如下：
1.何谓抽筋？
2.为什么会抽筋？
3.中医认为抽筋的原因是什么呢？
4.“芍药甘草汤”中医药方 治疗抽筋
5.当抽筋发生的时候该怎么办呢？如何预防？
6.缓解小腿抽经的穴位
7.医师提醒日常注意事项
8.吃哪些食物可预防抽筋？
9.Q&A
(1)游泳时突然抽筋怎么办？
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