泡干香菇的水不要倒掉！香菇水不仅营养价值高，含维生素B群、抗癌多糖体等营养素，还可以作为“天然味精”用来煮料理。
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元）
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元制图）
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2020/07/03/a102885087.html
2024-12-22
泡干香菇的水不要倒掉！香菇水不仅营养价值高，含维生素B群、抗癌多糖体等营养素，还可以作为“天然味精”用来煮料理。
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元）
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元制图）
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
