【新唐人北京时间2020年04月21日讯】谈古论今话中医(500)美女名医的冻龄养生术:每个女人都希望自己看起来比实际年龄年轻,如果有人猜你的年龄多了几岁,想必心情一定很不好。美女名医吴明珠他已超过耳顺之年,但看起来还不到40岁,您想知道他冻龄的秘诀吗?
这一集很高兴邀请到吴明珠中医师来现身说法。
本集内容主题如下:
1.冻龄秘诀在哪里?
2.怎么养好脾?
3.吃早餐也有秘诀?中医师的养生早餐
4.清炖鸡汤
(1)红枣
(2)黑枣
5.红枣木耳汤
6.中医补脾胃的穴道
7.早餐养脾?早餐多吃不怕胖?
8.细嚼慢咽vs. 囫囵吞枣
9.饭后走一走运动好处多
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