【新唐人北京时间2019年11月07日讯】北欧式健走的好处很多:
跨一步动全身
降低疲惫感
减少疼痛
锻炼上半身
减轻腰部负担
正脊护膝
身体更轻松
以下YouTube视频示范:
(责任编辑:张信燕)
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2019/11/07/a102701711.html
【新唐人北京时间2019年11月07日讯】北欧式健走的好处很多:
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