自制冬瓜茶 祛湿、清热、消暑、美颜(视频)

【新唐人北京时间2019年08月19日讯】冬瓜茶祛湿清热、消暑、美颜。

六碗份量 Makes 6 bowls
汤包净重150克 Soup package net weight 150g:
生、熟薏米 Semen Coicis
赤小豆 Dried red beans
扁豆 Lentils
灯芯花 Medulla Junci
土茯苓 Smilax glabra
几朵木棉花 Kapok flower

加多20克赤小豆 Add 20g dried red beans
加多20克扁豆 Add 20g lentils
1.2kg冬瓜 1.2kg winter melon
150克黑糖 About 150g dark brown sugar

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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