【新唐人2019年01月24日讯】新年养生茶饮:1.桑叶、决明子、甘草、山楂、荷叶。2.菊花、金银花、生甘草。3.枸杞、菊花、决明子。穴位:腹部按摩、关元穴、内关穴、合谷穴、足三里穴、精明穴…
去旧迎新,中国新年要到啦,健康的身体是美丽人生的本钱。怎么养生才健康?当然不妨从试着养成健康的生活习惯开始,还有多注意饮食以及茶饮、穴道按摩。
茶饮:
1.桑叶、决明子、甘草、山楂、荷叶。
2.菊花、金银花、生甘草。
3.枸杞、菊花、决明子。
穴位:腹部按摩、关元穴、内关穴、合谷穴、足三里穴、精明穴…
主持人:陈乃菁
毕业于中国医药大学中西医结合研究所, 台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所院长。
──转自《希望之声》
(责任编辑:李红)
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