【新唐人北京时间2018年03月11日讯】很多人感觉春夏很累睡不好，其实不一定是生病，可能是身体有湿气，这道强效祛湿茶是中性的，就适合一家大小一起享用了。由香港人教大家。
功效：健脾，祛湿，利水，安神，去水肿
材料：（四至五人分量，所有材料合共要重近半斤）
云苓 1両5钱/ 白术 2両/ 白芍 1両5钱/ 有心伏神 2両/ 扁豆衣 1両5钱
步骤：
1.将有材料洗净
2.预备3公升水，冻水下材料
3.大火滚10分钟，转细火熬2小时
4.熬好后可即饮用，也可加少许冰糖提味
注意事项：
1.伤风感冒者忌饮
2.有蚕豆症的，可不下扁豆衣
3.大便较干者，代表燥热肠燥，勿饮，避免因津液不足而令身体更干更燥
还有以下视频教给大家，有中文翻译哦：
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（责任编辑：张信燕）
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