久坐不怕发胖 踏台运动助瘦身(视频)

【新唐人北京时间2018年02月17日讯】过年大家愉快的聚在客厅聊天,一不小心坐太久,脂肪容易堆积,让我们来一边做运动一边聊天吧,在家就能做的瘦身踏台运动,太合适了。

这个运动真是太时髦了,还可以一边看电视,坐着聊天变成运动聊天,减肥、聚会两不误。

运动简单易做,可以随时随地开始哦。

以下还有早安健康视频教大家:

相关视频:

(责任编辑:张信燕)

相关文章
评论
新版即将上线。评论功能暂时关闭。请见谅!