【新唐人北京时间2018年01月14日讯】人体肠道主要起到清除毒素的作用，不健康的肠道容易造成便秘或让人生病。而且不健康的肠道有坏菌。
健康的肠道有足量的益生菌保护肠壁，不容易生病、远离肠癌。
日本“国际肠道权威”新谷弘实博士认为，只要吃的对，就能打造干净的肠道。
掌握“天天益菌＋高纤饮食”，就有健康的肠道菌相。
多吃地瓜或苹果等可让肠道干净又健康。
以下早安健康介绍给大家：
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（责任编辑：张信燕）
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