【新唐人北京时间2017年10月14日讯】日本健康节目制作了“容易得流感的人与不容易得流感的人之间的差别”专题，请来专家现身解说！日本东京齿科大学奥田克尔教授指出，容不容易得流感，差别在于口腔的清洁。口腔不干净的人，有容易罹患流感的倾向。
流感患者打喷嚏、咳嗽的飞沫，会让病毒残留在空间中2~3小时，他人吸入体内造成感染。此外，流感患者咳嗽与打喷嚏时以手摀嘴，再以手碰触门把、电梯按键与电灯开关，以及交通工具的吊环等等，让病毒附着其上，用手碰到这些地方后，碰触自己的口、鼻、眼，会将病毒感染到身上。
透过飞沫和喷嚏散播的病毒，从口鼻进入，附着在上呼吸道的黏膜上，是即将感染的第一步。口腔里有很多的细菌时，就成了流感病毒的助力，会让病毒被往气管的方向挤压，从而造成流感病发。而口腔如果细菌不多，流感病毒就不会积极的活动，因此染上流感的概率也会变少。
提到口腔清洁时，大多会想到要努力刷牙，不过牙齿只占了口腔中的25%，只注意刷牙，忽略了其他75%的部位，就无法确实清除细菌。刷牙、漱口之外，也不能忘记清洁舌头。
以往舌苔是否需要清洁众说纷纭，不过舌苔其实是很容易残留细菌的部位，会影响口腔中的细菌平衡，会造成口臭、蛀牙，近年日本冈山大学研究所的研究团队更发现，舌头表面舌苔较多的人，口中呼出的乙醛浓度较高，而乙醛是造成口腔癌与咽喉癌的原因。
日本天野牙科医院院长天野圣志表示，特别是年长者的身体抵抗力较差，舌苔中的细菌随着进食时不小心跑进气管，就会造成误咽性肺炎。因此清洁舌苔，对于长辈来说，是维持健康十分重要的一环。
清洁舌苔这样做：
许多人刷牙时，会顺便用牙刷刷舌头，然而日本佐藤牙科医院的佐藤二三江医师表示，千万不要用牙刷刷舌头！因舌头上有着被称作味蕾，负责感觉味道的细胞，直接用牙刷刷舌头会伤害味蕾，有着让味觉变得迟钝的风险。
正确清洁法：将纱布缠在手指上，由舌头表面内往外刷，侧面、下方也不要遗漏，接着再清理牙龈和脸颊侧面。而最容易残留细菌的是舌头底端。清理舌头底端时，想预防干呕，可压着锁骨之间的凹陷处，具有预防干呕的效果。
另外，台展弘诊所院长曾梓展医师表示，吸烟、嚼槟榔会大幅提高口腔癌的发生率。根据卫福部统计资料指出，台湾口腔癌患者高达9成有嚼槟榔的习惯，提醒国人应尽早戒烟、戒槟榔，且应定期接受口腔检查，若有异状更不可轻忽，立即就诊才能及早接受治疗。
卫福部统计资料显示，口腔癌位居国人十大癌症之列，国人每年约7千人确诊、3千人因口腔癌死亡，患者以男性为主，高达9成之多。
曾梓展医师提醒，吸烟及嚼槟榔会提高口腔癌的发生率！根据统计，台湾口腔癌患者当中，有高达9成都有嚼槟榔的习惯，因此建议民众最好及早戒烟、戒槟榔，以降低口腔癌变的问题发生。
此外，为了预防口腔癌以及早期发现病灶，定期口腔筛检也是很重要的一环。现行国健署提供30岁以上吸烟或嚼槟榔者（含已戒槟榔者），每两年可免费进行口腔癌筛检一次；若为原住民身份且有嚼槟榔（含已戒除）者，可提前自18岁开始接受筛检，以期能及早发现病灶、及早治疗，若能于早期接受治疗，其五年存活率可达7成以上。
曾梓展医师呼吁，除了定期接受口腔癌筛检外，民众也应留心个人口腔异状，口腔黏膜若出现异常病变，一定要提高紧觉、及早就诊，才能避免憾事发生。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
