【新唐人北京时间2017年10月02日讯】口腔中有多达700种的细菌，一旦坏菌增殖过多，就会造成蛀牙，而细菌会从蛀牙的孔洞引起的发炎部位进入全身，可能导致脑血管的发炎、脑出血等各种致命疾病。
日本口腔研究权威．鹤见大学教授花田信弘表示，人的口腔中含有天然的抑菌剂──唾液，唾液的抗菌作用能够抑制坏菌的繁殖，还含有钙质，能够修复牙齿表面。而为了促进唾液分泌，刺激唾液腺，舌头和嘴巴的肌力是不可或缺的。透过简单的口部体操，就能帮助唾液的分泌量增加。
由于舌头是肌肉组织，肌力也会随着老化也逐渐衰退，舌头除了感觉味道、辅助说话发声之外，日本牙医大学附属医院院长菊谷武表示，虽然自身很难察觉到，其实舌头之于“吃”有着重大功用，吃饭时容易掉、时常呛到的情形增加，都是舌头肌力低下的信号。
时常听到喝绿茶可以防蛀牙，这是因为绿茶的儿茶素有抗菌效果，能重整口腔环境。除了饮用之外，饭后含在口中漱口一分钟更具有效果。
日本鹤见大学牙医系讲师中川洋一指出，每年约有500人因“口干症”求诊，病患年龄多介于50~70岁之间，且女性就占了约八成。
唾液具有抗菌、净化口腔、中和口腔酸性、保持口腔湿润的效用，也能够修复牙齿表面。成年人每日唾液分泌量约1.5公升，若是分泌不足或损耗过多，就会产生口干症状。
造成唾液分泌减少的因素除了老化，也包括压力、忧郁情绪引起的自律神经失调，另外口干也是糖尿病和薛格连氏症候群的症状之一。鼻子生病使人习惯张口呼吸，会使得口中唾液蒸发过快，也是造成口干的原因。
唾液减少不但会造成说话、进食困难，也与许多健康问题相关。中川洋一医师指出，求诊的口干症患者中约有一成同时感染口腔念珠菌，另外还会造成细菌孳生、引起口臭和蛀牙。
中川洋一医师表示，出现口干症状时，应该找出病因。如果是糖尿病等身体疾病造成口干，就应以治疗身体疾病为优先；若是精神压力造成，则应放松心情、调整自律神经。
（编辑：张信燕）
