【新唐人北京时间2017年09月26日讯】日本生发专门医生桑名隆一郎创立的咨询网站“女性育毛讲座”指出，错误的护发方式不但无法滋养头发，甚至还会妨碍生长，越护发量越少！虽然大部分的人习惯洗完头后再护发，乾乾的头发直接清洗会使头发毛鳞剥落，反而越洗发质越糟。
很多人觉得护发越久，对头发的滋润效果也越好，但“女性育毛讲座”表示，护发成分停留在头皮过久反而会导致阻碍头发生长，减少发量。
洗完头后应用毛巾擦干头发的水分再进行护发的动作。湿答答的状态下直接护发，会稀释掉护发乳，让效果大打折扣。
不论是哪种润护发产品，要以不接触头皮为原则，建议离发根1~2公分后再开始涂抹。
“女性育毛讲座”指出，建议先整头抹上薄薄的一层护发乳，接着再冲掉洗头，会发现洗的过程中头发较不会打结，且避免拉扯弄痛头皮。
护完发后若没有冲干净，可能会残留油份在头上，外出时在阳光的照射下，头发容易晒伤或变成褐色。
“女性育毛讲座”表示，洗完头用温风吹干头皮，最后转成冷风，让毛鳞收起。
另外，头发的颜色主要决定于黑色素细胞，而制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害，保护头皮及头发，一旦黑色素细胞无法正常运作时，头发就不容易被上色，逐渐转为一头白发。
日本美容专栏作家玉村麻衣子指出，除了年龄及遗传外，生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能。
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成分高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。
香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
