【新唐人北京时间2017年09月05日讯】在居家环境，一些较小范围的空气污染因素，因家庭成员每天接触，其负面影响反而更大。家里的毒素有哪些？多数女性不吸烟，但罹患肺腺癌的比例却比较高，炒菜时的油烟被认为是可能的原因；吸烟者吐出的二手烟已知含有四十多种致癌物质，二手烟如果附着在家具、衣物上，还会变成三手烟，以皮肤接触的方式进入人体。
各式清洁剂含有挥发性的有毒化学物质如壬基酚，芳香剂含有甲苯，除了墙壁油漆外，新买回的家具也会含甲醛，家具与地板亮光剂含有伤害眼睛与肺的阿摩尼亚。
衣物也会含有害物质，绿色和平组织就发现许多名牌服饰含有邻苯二甲酸酯，衣物经过洗涤，洗衣精、柔软精含有萤光剂或氯，同样有害人体。
1、保持家中空气清新洁净。不但我们的身体平时就要做好排毒工作，我们的家居也需要排毒。
2、居家环境中有毒物质很多，估计大概会存在1000种以上眼睛看不见的化学物质，因此如果家中随时门窗紧闭，这些化学物质就不容易飘散出去，在空气中的浓度就会偏高，不知不觉吸进体内。
3、日本女性生活健康情报网站VenusTap建议，只要不是沙尘暴等外头空气特别脏的时期，建议多多打开家中窗户，让外头的新鲜空气可以进到家中。
4、如果空间允许，更建议放几盆可爱美观的盆栽，不只净化空气还可以制造更多氧气。
5、烹煮料理时也必须注意油与火都容易产生有害化学物质，一定要记得打开排油烟机，以及使用不易起油烟的油品。如果是空间狭小又通风较差的房子，则不建议使用瓦斯炉煮菜。
6、尽量选用无害的天然清洁用品。化学清洁剂不仅气味呛鼻，还含有许多危害人体的化学物质。为了全家人的健康，目前市面上有许多标榜天然的清洁剂，可以改用这些成分较天然的清洁剂，或是选择万用的小苏打粉都是更好的打扫方法。另外像是喝剩的啤酒、橘子皮也都是意想不到的居家清洁好帮手。
7、新买回的家具与衣物，不要马上就开始使用。家具可以先放在通风的地方，让 甲醛及其他抑霉剂、亮光剂等化学成分尽量挥发掉，减少肺吸入或皮肤接触进入人体的机会；衣物则先清洗一遍，同时经过太阳曝晒，让化学物质分解并藉由清洗过程清除。
8、如果想在地上铺东西，建议可以选择麻、竹等天然纤维制成的地垫，不要选择含有塑化剂的塑胶地垫，较不容易堆积灰尘之外，也更健康。
9、化学性污染物：来自香烟、房屋装修、清洁用品及新家俱等，长时间呼吸这些带有化学性气味的空气，不仅会刺激皮肤、神经及呼吸道，甚至会致癌。
10、异味：来自宠物、烹饪、垃圾及人体等。异味令人不悦，亦影响家居生活及邻里环境。
11、生物性污染物：体积微小但扩散范围广、速度快，如灰尘、细菌等，容易引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘等过敏反应。
12、空气清净机拦截有毒物质。处理空气中有毒物质最令人两难之处，就是“室内有毒物质那么多，室外空气污染也不少”。虽然面对家中的有毒物质，打开窗口通风是好办法，但如果外头刚好空气品质差该怎么办？这个时候，自备一台在家中就能净化空气的空气清净机就很重要。
新科技制造的空气清净机，可以透过多层复合的滤网，拦截住小到 0.02微米的粉尘粒子，同时也能过滤如 甲醛、甲苯、阿摩尼亚及尼古丁等有毒化学物质，减少家人接触有毒物质，远离癌症与其他各种疾病。
美国国家环境保护局研究指出，空气清净机如果是利用空气中负离子净化做为清洁消毒的原理，连带产生的臭氧，可能造成呼吸急促、加重气喘及降低呼吸道抵抗力的结果，对于净化空气以维护身体健康的目的来看，反而可能造成伤害。因此选购空气清净机，其原理最好是以“ 物理方法过滤空气”为主，不产生臭氧，便能为身体健康多一份保障。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
