【新唐人北京时间2017年09月04日讯】十分容易误以为只是小感冒的心肌炎，初期症状与普通感冒非常相似，临床上甚至有没有任何症状就猝死的案例，是一种发炎破坏心脏的肌肉，导致心脏无法顺利活动的疾病。
发炎的原因主要来自于病毒感染，由于初期症状轻微，发烧、咳嗽，几乎与感冒无异，接着产生倦怠感、拉肚子和肌肉痛，却又与病毒性肠胃炎和流感症状相近，因此十分容易误判，病人本身也容易轻忽。
临床上症状显着的心肌炎死亡率高达22%，猛爆性心肌炎死亡率甚至高达50~70％，早期发现的话痊愈概率很高，几乎不会留下后遗症，然而晚期发现的猛爆型，心脏机能已经变得低下，回复速度缓慢，痊愈后仍需要长期追踪，未来有产生扩张性心肌病变的疑虑。
心肌炎的症状有心跳加快、无力、容易喘、胸痛、呼吸困难等等，因此如果有感冒症状，而且有胸闷、容易喘的情形，要尽快就医，以避免病情迅速恶化。
一旦患上心肌梗塞或脑中风等心血管疾病，便容易引发后遗症及其他并发症，严重影响老后的生活品质。
活到老更要活得好，日本研究抗老化权威白泽卓二教授表示，关键就在于“血管”。但由于加工食品的盛行，现代人血液中不饱和脂肪酸omega-3和omega-6的比例严重失衡，导致胆固醇与不饱和脂肪酸omega-6结合，转化成花生四烯酸，为血管发炎及动脉硬化老化的元凶。
另一方面，omega-3能抑制发炎反应、治疗动脉病变，是非常优良的脂肪酸，因此想要常保血管年轻，关键在于提高血液中omega-3的含量！
除了从亚麻仁油、荏胡麻油、紫苏油、鱼油等油类，以及沙丁鱼、竹䇲鱼、秋刀鱼等鱼类中摄取，还可加入生姜调味，加速血液流通，保护血管效果更佳！
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
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