【新唐人北京时间2017年08月30日讯】女人都希望自己看起来年轻美丽，预防脸上有皱纹要比解决更重要，应该在还没有滋生皱纹的时候就开始进行预防。而预防皱纹滋生的护肤，是不能忽视的哦。该如何预防皮肤皱纹滋生呢？
皮肤出现皱纹的最直接原因就是干燥缺水，皮肤偏干更容易滋长出皱纹，预防皱纹的关键，就是要让肌肤避免干燥和缺水。无论春夏秋冬，都需要给皮肤使用适合的润肤产品，多补充水分，饮食上也要多喝水，多吃水果蔬菜，可以避免皮肤滋长皱纹。
水是构成人体体液的重要成分。当人体缺水时，脸上就显得皱纹多。由于老人皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去了滋润，出现皱纹。为了体液充盈，减缓皱纹出现，应当适理饮水。
皮肤科医生表示：日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素。皮肤变老90％的原因是紫外线照射。好在从现在开始防晒，一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线，帮助预防皱纹的产生。
很多的皱纹都是由表情纹开始滋生的，很多喜欢托腮、拉扯皮肤的美眉们，更容易滋生皱纹，包括经常皱眉、托腮、揉搓皮肤等等，经常做这些小动作，因此，一定要避免拉扯脸部皮肤。
每天坚持用温水洗脸，在洗脸之后，再继续用冷水轻拍面部皮肤，这样可以促进面部肌肤的血液循环，从而增强皮肤的弹性，预防皱纹的生成。经常做这样的皮肤护理，还可以令皮肤变得更加有弹性、更加紧致。
吸烟喝酒，都是滋生皱纹的主要原因，不仅会令皮肤滋长皱纹，而且会令皮肤加速衰老，后果非常可怕。因此，想要预防皱纹滋生，烟和酒是一定不能碰的。
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
自制蒜头绿豆粉面膜。3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。
花些时间和精力来让身体健康舒适，则是绝对值得的。随着你慢慢变老，它的益处就会体现出来，不仅如此，运动过程中分泌出的内啡肽也会让你感到更自信、更美丽。
（编辑：张信燕）
