【新唐人北京时间2017年08月25日讯】珐琅质是牙齿的保护层，富含矿物质且呈现白色，珐琅质不仅坚固，更是人体中最硬的物质。但是日常饮食中的酸会使珐琅质变软，当珐琅质变软时会更容易被磨损，且会随着时间过去而变得较薄、较暗沉且最终露出底层的黄色部分。
当吃到冰冷、热、酸等刺激性的食物时，牙齿会感到短暂的酸、麻、抽痛。刚开始会以为是蛀牙所引起而就医。
初期的蛀牙与敏感性牙齿对刺激的感受确实极为相似，蛀牙初期可能不见任何临床症状也会对冷热食物与甜食轻微敏感，但随着蛀牙程度的恶化，短暂的酸痛变成了持续性的抽痛。
事实上，蛀牙与敏感性牙齿发生的最根本原因相同：都是因为“酸”的腐蚀而导致牙齿珐琅质受损，但过程并不完全相同。
蛀牙是蛀牙菌(致龋菌)将单糖发酵产生“酸”而导致牙齿珐琅质腐蚀、逐渐崩解的现象。
敏感性牙齿则与细菌无关，造成的原因除了外力干扰及牙周病、牙齿美白和修磨等疾病的治疗引起之外，还会因为含糖食物、低酸碱值(也是酸)的饮食(醋、柠檬、碳酸饮料等)所引起的珐琅质脱钙、软化、变薄，导致牙本质外露所引起。
蛀牙是古老的疾病，而敏感性牙齿则是现代文明的产物。
现代饮食方式也参与和造就了敏感性牙齿的发生，例如，油盐醋酱的醋、气泡矿泉水添加的柠檬、新鲜水果中的果酸，还有碳酸饮料，这些日常生活中频繁接触的低酸日复一日地酸蚀珐琅质，敏感性牙齿就这么悄然地降临。
1、只要我们一天当中食用四次或以上酸性食物或饮料，包括碳酸气泡饮料、果汁、红酒、水果茶等，就有可能造就牙齿表面的珐琅质遭到侵蚀。
2、由钙与磷所组成的珐琅质呈现半透明，这也是珐琅质初期遭“酸蚀”的状况，很难以肉眼察觉到的原因。
3、若未能即时采取行动继续放任不管，遭酸蚀的珐琅质会越来越薄，看起来越来越透明，珐琅质下牙本质甚至会外露，外露的牙本质小孔受到冷、热、酸或甜的食物刺激，会有短暂尖锐的刺痛等不适的感觉时，这时珐琅质这道防线已被突破了。
4、正确保养能保护珐琅质。减少食用低酸碱值的酸性饮料、食物是减少珐琅质遭酸蚀流失的釜底抽薪方法。
5、珐琅质完全无法再生，因此必须及时采取正确的行动预防珐琅质流失，以保护及巩固牙齿不被饮食中的低酸碱值的酸性食物侵蚀，维持口腔健康，让我们的生活品质不受影响。
6、对于珐琅质已经遭受酸蚀、软化甚至导致敏感性牙齿，使用强化珐琅质牙膏是选项之一。
7、针对受损珐琅质而设计含高有效氟配方的牙膏，除了最基本的洁净效果，一方面能舒缓酸软的牙齿，同时强化并再硬化珐琅质，协助已经敏感的牙齿回复到较正常的状态，减轻因为敏感性牙齿所带来生活上的不便与困扰。
8、牙齿磨损可被形容为牙齿物质的珐琅质流失，且不同于龋齿，牙齿酸蚀就是珐琅质磨损，通常是由酸性饮食引起。
9、由于珐琅质完全无法再生，不像人体其他器官如皮肤会自行修补，因此除了要好好保护珐琅质，避免受损外，更要在生活中时时强化保护珐琅质。
10、喝果汁或碳酸饮料时，可使用吸管，避免饮品直接接触珐琅质。
11、定期做牙齿检查，随时关注牙齿的健康。
12、每天都要正确刷牙，特别是用餐至少半小时后再刷牙，避免一时间被酸性饮食酸软化的珐琅质受到牙膏中研磨粒子过度伤害，让唾液先帮助中和口腔酸性，减低伤害珐琅质的风险。
13、在刷牙时搭配使用可以强化珐琅质的牙膏，例如具有高有效氟配方的强化珐琅质牙膏并配合正确刷牙习惯，就能有效对抗牙齿酸蚀。
14、如果要洗牙，在牙周病破坏没有很严重的情况之下，洗牙后的几天可能会对温度比较敏感，洗牙后要避开过冷、过热、过酸、过甜的食物。
15、牙周破坏很严重的病人，则需要比较长时间让牙齿适应，同时应寻求专业牙周病科医师的后续治疗。
16、超音波无法伤及坚硬珐琅质。牙齿表面的珐琅质硬度是非常坚硬。洗牙使用超音波震动来让附着在牙齿表面结石松脱，这样的超音波能量是完全没有办法伤害到牙齿结构的。
17、洗牙只能把牙齿表面推积的牙结石清除干净。如果病人本身有嚼槟榔、抽烟等嗜好，造成牙齿变色，想让牙齿变白，应该改变习惯及寻求专业牙齿美白治疗，才能对症下药。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
