《庄子•逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。
几千年前，哲人先贤就已经教了我们生活的智慧：过多的物质，于我们无益。
道理明明很简单，可是，人呐，始终是欲望的生物。买买买不用学都会，学会舍弃谈何容易？
就像老子提出的“物极必反”的规律命题，当现代社会的物欲膨胀到一定程度，给我们的生活带来的是累赘和混乱时，“断舍离”才流行了起来。但一些真正成功的人士，也是真正懂得生活的人，早就有意识地给自己的生活做减法了。
许多成功人士一生都在做减法。
1845年，美国学者梭罗跑到瓦尔登湖边上，搭建了一个小木屋，独居了2年2个月。他说，“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
事实证明，越是成功的人，越追求简单的生活，越不会被物欲所控制。
许多成功人士一生都在做减法，他们的人生是幸福的，因为他们对物欲控制自如，而不是被物欲所捆绑。 (pixabay.com)
李嘉诚戴的表，一戴就十几年，一块西铁城表，市价1000港元。他的眼镜，也戴了十几年，曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。
乔布斯一生在信仰“少即是多”，当时三十岁不到的他，家居物品少得出奇。一张爱因斯坦的照片、一盏蒂芬妮桌灯、一把椅子和一张床。对于添加什么家具，每一件都是一个慎重的选择。
扎克伯格，Facebook的创始人，全球最年轻的亿万富翁。却是“极简主义”的忠实拥护者。拉开他的衣橱，一排浅灰色T恤和一排深灰色连帽衫。他上班，开的车是1.6万美金的本田，身上永远穿着灰色上衣搭牛仔裤，以至于员工都以为他每天都不换衣服。
这些我们眼中的成功人士，得到了我们羡慕的一切，恰恰一生都在做减法。他们的人生是幸福的，因为他们对物欲控制自如，而不是被物欲所捆绑。
极简生活有助于让我们看清生活的真相。
约书亚•贝克尔，一位美国的高富帅。以世俗的眼光来看，他是多么成功：拿6位数的薪水，掌管150家店铺，有一个美丽的妻子，22岁就买豪宅名车，想买什么就买什么，毫无克制。但是他发现，自己的生活并不幸福。
逢年过节他买的礼物准时到达母亲手中，然而错过了母亲最后的离别，含恨一生；他买了很多奢华的礼物给妻子和儿子，然而没有给他们最想要的陪伴，家庭面临危机。他觉得，是无止境的物欲让生活变得混乱，自己迷失其中，偏偏忘记了最珍贵的东西。
于是，他毅然辞掉了年薪百万的工作，清理内心杂乱的思绪，同时清理家里的东西。他把许多昂贵的衣服多余的器物赠送他人或送到了慈善机构。最后，家里90%的物品都被清理掉了，只剩下288件物品，成为生活必需品。
他有了大把的时间，开始把生活过得从容——他慢悠悠地做一顿美食，和朋友喝一次下午茶；来一场说走就走的旅行，有充足的时间陪伴家人。
舍弃了物质的杂乱和过度负荷，可以让我们的生活变得更加轻松和有趣。 (pixabay.com)
重新审视生活，想要什么，不想要什么，喜欢什么，不喜欢什么，他的意识变得十分清晰。
他小时候想当一名作家，却一直没时间拿起笔。现在他终于付诸行动，两年后真的成了一名畅销作家。
瑞恩，约书亚的老友，从高管位置上被辞退后，郁郁寡欢。受到了约书亚的感染，他决定21天内过上极简生活。
整整花了八小时，两个人清空了家里的壁橱，把东西全部打包进几个大箱子中。之后的每一天，瑞恩每天从箱子里拿出需要用的物品。21天结束，还在箱子里的东西就是需要舍弃的。
第一天拿出的是床单洗漱用具等必需品，之后是一些衣物。一个星期后，他发现大部分东西还在箱子里，等到第11天时，瑞恩没有再拿出任何东西。
三个星期后，瑞恩有80%的东西没有被解开，它们被出售、捐赠或扔进了垃圾桶。瑞恩带着剩下的20%，搬进新家，开启了全新生活。
最让他快乐的事情是：三明治、乌龟，以及温蒂的咖啡。他说，我竟然第一次感觉到了富有。
舍弃了物质的杂乱和过度负荷，他们的生活变得更加轻松和有趣。他们决定把这种“幸福的秘诀”传递给全世界。
于是，The Minimalists（极简生活网站）诞生了。
“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”
约书亚和瑞恩倡导的极简主义，从美国蔓延到欧洲到全世界，更多的人从物欲中解放了出来，生活变得更加幸福。
多余的东西可能会断送你的性命。
回到我们大多数普通人身上，得到的还不够多，我们在努力做加法。但要想幸福，我们更应该学会做减法。
日剧《我的家里空无一物》中的女主麻衣，原来和她家人一样，是个囤积狂魔。家里乱得连书包都找不到，客人来了连个坐的地方都没有。直到失恋后，麻衣看到前男友的东西就心烦，见到一件仍一件，结果越扔越爽。
特别在经历一场大地震之时，在满屋杂物里连个救命的水都找不到。麻衣说了一句话让我颇有感触，她说：多余的东西会断送你的性命。
生活中的囤积虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时间和精力。太多的物欲会让人的内心混乱，同样，多余的东西越多，重要的物品越会被淹没。
我们花大量的时间整理衣橱的衣服，可是，真正常穿的就那么几件，对于懒得整理的人来说，为了一件衣服，还得整天翻箱倒柜地找，找不到时最是抓狂。东西找到了，时间浪费了，心情也坏过了。
极简生活有助于让我们看清生活的真相。 (pixabay.com)
麻衣躺在地板上，房间几乎空无一物，那画面让人感到身心放空，舒适、安逸。
我们不必像她做得那么极致，只是无用之物，该舍就要舍。更重要的是“断”，买买买时一定要hold住。
松浦弥太郎说过：“日夜陪伴自己的物品，其实是最可靠、最亲近、最不会说谎的朋友。我对物的选择慎之又慎，要么不买，要买就买好物。因为我觉得，有的东西可能要陪伴我一生。对于家里历经年代的物品，我总是心存感激和敬畏。”
其实，往往不是生活的空间太小，而是多余的东西太多。
人们都希望住上大房子，宽敞、自在。但另一方面，又在不断地买买买，囤囤囤，然后这也舍不得扔，那也舍不得扔，让过多的物品，挤压自己的生存空间。
曾经的我，也有严重的囤积病，总觉得很多东西都带有“不可复制”的回忆。当年大学毕业清理宿舍时，我震惊了。为什么到离开的时候，才惊觉，我居然和一大堆“垃圾”一起生活了四年！
几乎没穿过但又舍不得丢掉的衣物，一年都没用过两次的某些护肤品，估计一辈子都不会穿到的鞋子，再也不可能会背的包包，平时没用到的电脑包，不读的书本，一堆旅游纪念品和别人送的小玩意……这些东西，在我的生活总使用率几乎为零，它们和垃圾有什么区别！可是，就是这些垃圾占据了我60%以上的空间！
大学宿舍空间本来就比较局促，上床下桌，两大柜，一抽屉。所以我经常整理东西，永远整不完。但每天早上依然匆匆忙忙地找衣服，每天屈身坐在书桌前，包围在一堆杂物中，每天都使用的电脑，却只占了很小的一席地。
不是空间太小，是多余的东西太多！
其实，往往不是生活的空间太小而是多余的东西太多。 (pixabay.com)
有舍有得，越懂得放下的人，得到的越多。处理掉不重要的东西，才能还自己一片清净之地。
学会给生活做减法，至少可以从处理以下20项琐碎用品做起。
1、多年没穿的衣物、鞋子；2、已经不讨你欢心的包包，廉价的腰带；3、过期的护肤品化妆品，“总有一天会用到”的护肤品化妆品；4、不想用又舍不得扔的试用装小样；5、不想再看也没珍藏价值的读物；6、废弃的风扇、手机、电脑等电器，坏掉的家具；7、没用的数据线等各种线，坏的充电器；8、不穿的袜子、内衣内裤，可能一辈子都不会戴的围巾、帽子；9、无用的名片、优惠券、小票、单据、电影票根；10、廉价的首饰，不想再戴的首饰；11、囤积过多的一次性购物袋，坏掉的旅行箱；12、无价值的纪念品，不喜欢的礼物；13、没用的本子和笔；14、过期的药品；15、不再用的旧厨具，两年都没用完的调味料；16、包完一次礼物剩下的包装纸；17、一年内都没用到的小物品；18、手机里不好用的APP；19、不喜欢的公众号；20、无效社交（饭局、聚会）
——转自《微信公众号“极物”》
（责任编辑：阿竺）
