再过几个月，宝宝就要上幼儿园了。但是第一天上幼儿园，宝宝失去了爸爸妈妈陪伴，难免觉得害怕、不安全，出现分离焦虑，经常有宝宝因此哭崩。于是， 处于这一阶段的孩子家长，面临着一个非常严峻的问题，怎么跟孩子沟通，才能舒缓紧张情绪，使其快速适应集体生活呢？
想孩子第一天上幼儿园不哭不闹，父母第一句请一定说这句，你的第一句话可能会将决定孩子的一生。关于这个问题，乔乔妈的做法就非常棒。
女儿第一天入园，妈妈这样说
3岁的乔乔第一天入园，就迟到了。
孩子们都去和老师做游戏了，只有她背着小书包孤零零的蹲在角落里一副委屈的模样，分离时，还扯着妈妈的衣角不放。
当老师的乔妈，早见惯了这种场景。计上心来，立刻对女儿说：”亲爱的，你该去融入集体生活了，你想我一会带着你最爱喝的XX酸奶来接你，还是不带酸奶来接你呢？”
“带……”乔乔略显不快的回答。
妈妈趁热打铁：“对嘛，很快，妈妈就带好喝的酸奶来接你了！“乔乔平时最爱喝酸奶，乔妈管得严厉，平时表现好才给喝，听妈妈这么一说，她立即眼圈不红了，表情忍不住窃喜，于是，妈妈一边转身离开一边乘胜追击：“那我们下午4点半不见散哦！”
“再见，妈妈，4点见。”带着对美味酸奶的期许，女儿不情愿的融入集体。妈妈来接女儿时，虽然老师说下午的时候，孩子还是由于想妈妈，哭了一下，但基本上算是一个不错的开始。
接下来的一星期，乔乔妈列好单子，变着花样带好吃的或满足女儿各式各样的要求，成功转移了女儿离家的焦虑。虽都是如法炮制，但后来确实达到了最初目的，女儿适应了幼儿园生活，渐渐喜欢上了和老师同学接触。这位妈妈说，从育儿心理学的角度讲，这么做是转移了孩子的注意力。3岁左右的孩子一旦被转移了话题，可能很快就会淡忘哭闹的缘由儿了，并且满足孩子一个小小的要求，他就能理智地思考，“妈妈只是暂时离开”，还会带我想要的东西来，为什么不期待一下呢？
缓解孩子入园焦虑，聪明妈妈都这么干
一般来说，第一天上幼儿园的孩子，往往都会很抗拒，这其实跟孩子的分离焦虑有关，那么如何缓解孩子的入园焦虑呢？聪明爸妈都这么干。
1、这种情况下，千万不要训斥打骂，只会令孩子更反感，要让孩子知道上学是一种责任。可以感同身受的这样对孩子说：妈妈知道宝贝不想上学，妈妈小时候也有不想上学的时候，但每一个人都要上学，就像妈妈一定要上班一样，这是每个人的责任呀。
2、若孩子实在是不想上，可以适当让孩子休息一下，调整情绪后再上。如果孩子是个听话的乖宝宝，虽不情愿但还是去上了，记得接孩子放学后，来个拥抱，拥抱不仅会让孩子忘记了所有不愉快，还能让孩子知道，妈妈永远是很爱我的，爸妈是我坚强的后盾。
3、对于职场爸妈们而言，接孩子放学可能不是什么容易的事情。但是，请尽量每周至少接一次孩子放学，别看接孩子放学这一事情无足轻重，但是在孩子心里，你的出现会让孩子感到自己被无比关注和重视，能给孩子带来巨大的满足。
4、送孩子上学时，分手时不要聊太多，但聊天过程中，一定要包含一个信息，就是谁谁谁一定会准时接他。另外，一定要做到言而有信，答应孩子的时间一定别食言，不想让孩子选到的答案不要放在选择中。
──转自《父母课堂》
（责任编辑：李明心）
