很多当父母的人都有过这样的体验：熟睡孩子的脸庞看上去总是像天使一样可爱，然而早晨叫他（她）起床时，孩子却常常哭闹嘶吼得像个小恶魔，让急赶着时间要去上班的年轻的父母气得牙痒痒。为了让孩子早上起床去上幼儿园，每天清晨，父母都要跟孩子的“起床气”来一场大战。由于方式方法有问题，这样的起床大战往往让家长因难以遏制的挫折感而怒火中烧，孩子则因为自己的情绪得不到适当的宣泄而变得更加任性难缠，使得亲子关系陷入敌对的恶行循环。
其实，在大人眼中孩子那些“很番”的哭闹嘶吼，只是孩子因为被大人强制唤醒感到不舒服，却又不懂怎样述说表达自己的感受而已，在大人不断的催促下，孩子只好发挥自己的本能，用哭闹嘶吼、甚至挥手踢脚来表达自己的感受。
那么，应该怎么做才能顺利收服孩子的起床气呢？
一、顺应孩子的个性特质，因势利导。
要想顺利收服孩子的起床气，首先要观察了解孩子的个性特质，然后在顺应其个性特质的前提下，寻找合适的解决问题的方法。
在大人不断的催促下，孩子往往只好发挥自己的本能，用哭闹嘶吼、挥手踢脚来表达自己的感受。(pixabay.com)
比如，孩子被唤醒后就是必须要自己发泄几分钟，大人就预先给孩子留几分钟的时间，在这几分钟里，孩子要臭脸、要哭几声、要扯扯棉被出气，就随孩子去，此时家长千万不要在旁边一直指责孩子脾气坏。
孩子有自己的生活节奏，有的孩子天性就是喜欢慢慢来，就算睡醒了也需要继续在被子里窝几分钟，或坐着发一回呆，这时家长千万别在旁边叨念，责怪孩子怎么老是慢吞吞。
在前一晚睡前，可以给孩子提示一些明早起床就能特别享受的期待目标：比如，明天早餐有宝贝爱吃的红萝卜蛋饼，或是明天早上吃完早餐后妈咪要陪宝贝玩游戏，明天早上保姆阿姨要带宝贝去林子里散步……这样做，一方面可以让孩子安心的睡觉，另一方面也可以让孩子因为期待而在第二天早上自动配合早起。
当然，为了让孩子能在一种自然放松的情绪下迎接美好的早晨，父母自己要更早一点起床，给孩子预留一些被唤醒后的赖床缓冲的时间，这样家长和孩子都不必因为时间不够而不得不紧张地追着时间跑。
熟睡的孩子看起来总是像天使一样可爱。(pixabay.com)
二、打造温馨温暖愉悦的环境，以充满爱心的抚摸唤醒孩子。
家长可以提前去帮孩子打开窗帘，让阳光透进房间。人类的本能就是日出而起的，自然的光线能唤醒人脑部的意识，启动人类展开活动的生理机制。
同时可以播放一段孩子日常喜欢的音乐来安抚孩子的情绪。爸爸妈妈可以一边轻抚孩子的手臂和脸颊，一边在孩子耳边轻声柔语唤醒孩子：“我可爱的宝贝起床啰”、“亲亲小宝贝起床啰”。让孩子在充满爱与温暖的氛围中醒来，孩子情绪就会变得稳定和缓。
三、用小小的互动玩乐来提振孩子的情绪与活力。
孩子懒洋洋就是爬不起来时，父母可以对着孩子说：“哎呀，平常爱笑的古锥小苹果怎么不见啦。咦，我瞧瞧大苹果有没有也跟着不见啦？”家长笑眯眯，股着腮帮子问孩子：“宝贝有看到大苹果吗？有吗？喔，那大苹果出现了，换宝贝找小苹果，让小苹果出现。”
也可以利用孩子的衣服或玩具，以拟人化的方式跟孩子互动。譬如，拿着孩子的衣服在他眼前展开，说：“啊，这是宝贝最爱的长颈鹿衣服哦！奇怪，小主人怎么还不穿上他呢？长颈鹿说他饿了耶。”
或是也可以这样说：“昨晚说今天早上要陪宝贝的汤玛士小火车刚刚说，他肚子好饿喔，先去餐桌等主人一起来去吃早餐罗，我们不要让汤玛士等太久喔。”
让孩子在充满爱与温暖的氛围中醒来，孩子情绪就会变得稳定和缓。(pixabay.com)
四、避免恐吓式、惊吓式的把孩子叫醒
在孩子幼儿时期，尽量避免用种警铃大作的闹钟，或者采取突然扯掉孩子的棉被、或大力拍打孩子的身体、或用宏钟音量大声叫嚷起床等等恐吓式、惊吓式的方法把孩子叫醒。
如果从小就用惊醒的方式要求孩子立刻进入清醒意识，可能会造就孩子冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹等长期心理上的不良反应。
五、亲子通力合作，坚持就能养成好习惯。
任何习惯的养成，年纪愈小愈好培养。要培养孩子的好习惯，家长就是必须比孩子更有耐心、更懂得坚持、更懂得控制自己的情绪。尤其是在幼儿时期，孩子还不懂得善用言语表达之前，家长必须更细心地去观察了解自己的孩子。
找到适合孩子也适合家长的互动模式后，每天都遵循一致的原则进行，快则一个月、慢则三个月，就能看到孩子的好习惯逐渐养成了。
孩子每天早上都赖床？因势利导才能让孩子在自然放松的情绪下迎接美好的早晨。(pixabay.com)
——转自《成长百科编辑室》
（责任编辑：欣然）
