【新唐人2017年04月28日讯】柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有延缓衰老、抑制色素沉淀、生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。中医认为，柠檬片泡水的确对人体的好处多多。
1、天然抗病毒。科学研究证实，柠檬片泡水可以消炎，增强对病毒的抵抗力。
2、补充钾元素。柠檬片泡水不但维生素C含量高，钾含量也是极高。现代医学证实，身体补充足量的钾元素有益于心脏健康。
3、帮助消化。中医认为柠檬汁有助于缓解消化不良症状如胃灼热。
4、清新口气。牙痛时来一杯柠檬片泡水不但有助于减轻牙痛和牙龈，还可以使口气更加清新。
5、喝出好皮肤。临床柠檬片也被应用于消除浅显的疤痕和减少脸部色斑。
6、减肥。科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入。
7、增强抵抗力。当感到精神压力很大或者全身很难受的时候，体内的维生素C含量急速下降，这时要喝柠檬水补充维生素C。
（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
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