【新唐人2017年04月27日讯】希望大家要了解，生活中很多容易致癌的垃圾食物，特别是小孩不宜多吃：
1.火腿、香肠：火腿是早餐最常见的食物，所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。 其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
2.珍珠奶茶：所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。六偏磷酸钠过量会引起钙的代谢紊乱。
3.蜜饯：所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
4.泡面：一包泡面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
5.果冻：山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
6.洋芋片：可能含有的添加剂包括谷氨酸钠，谷氨酸钠是被禁止用于婴幼儿食品的。
7.冰淇淋：人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，不能用于食品。
8.饼干：所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性，小孩不宜多吃。
9.口香糖：可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂，过多的山梨糖醇会引起腹泻。
10.浓茶。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
11.咸鱼。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
12.糖精。大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
13.人参。儿童食用人参会导致性早熟。
14.罐头。罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。
15.爆米花。爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
16.葵花籽。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
17.可乐饮料。可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
18.烤肉串。羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
19.巧克力。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
20.猪肝。猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
