【新唐人2017年03月14日讯】很多小朋友不爱吃胡萝卜，也有很多小朋友只爱吃油炸膨化等不健康食品。很多家长认为自己的孩子挑食是天性，但中央社13日的报导指出，这与孩子母亲在孕期和哺乳期的饮食有很大关系。
报导引述董氏基金会食品营养中心，表示英国调查了3217位年龄在59岁到73岁的普通国民，发现喝母乳长大的人，饮食型态最健康，喜爱各种蔬果、谷类及鱼类等；喝配方奶长大的人饮食较不健康，爱吃高油、糖、盐的加工食物，例如薯片、加工的肉品、精制白面包和高脂乳制品等，此外，涉入的糖量，也较吃母乳长大的人，每周多大约3.5茶匙。
报导举出美国研究完成的几个例子：第一次品尝桃子，吃配方奶的婴儿比吃母乳的婴儿少吃50克；妈妈在怀孕后期定期喝胡萝卜汁，婴儿第一次接触胡萝卜时，不抗拒，相反，妈妈在怀孕期间不吃胡萝卜的婴儿，第一次接触胡萝卜时，普遍非常抗拒。
董氏食品营养中心主任许惠玉则表示，母亲从怀孕期间到哺乳期间，多摄取各种味道的食物，有助于培养孩子多元的味觉经验，这样孩子长大后不容易挑食。
对于天生母乳量不足的母亲，许惠玉建议，可以随着孩子的成长，循序渐进的为他／她增加副食，给宝宝不同的口味刺激，养成不挑食的好习惯。
研究显示，要向孩子不挑食，母亲从怀孕期间就应该注意均衡食用各种食物。（Pixabay.com）
研究显示，小宝宝不爱吃胡萝卜，跟母亲在怀孕后期是否经常吃胡萝卜有很大的关系。（Pixabay.com）
（责任编辑：任浩）
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