快点检查一下自己的指甲！
每个人最熟悉的是自己，最容易忽略的也是自己。重大疾病发生之前，身体会出现一些征兆，指甲上的一道道棱线就是其中之一。身体健康的人指甲平滑红润，但体力透支、精神疲倦、体质下降时，指甲上就会出现一些凸起的纵线。中年开始，甲纵线的数量与深浅逐渐增加，说明人在衰老；年轻人出现甲纵线，说明呼吸系统或神经系统存在病态。小朋友偏食、营养不均衡的话，也会出现这样的情况。
中年时期出现甲纵线是正常的生理现象。但年轻时出现，就是缺乏维生素A的表现，同时患者还会有缺铁性贫血的症状，例如面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。除了这些症状外，重症患者还可能出现口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难等情况。
长期精神紧张，严重睡眠不足、操劳过度及用脑过度也能出现甲纵线。这可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；机体某部分组织器官存在慢性炎症，比如肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等都会出现甲纵线。
下面这些指甲现象也值得关注
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，表示患者患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌，普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病信号。不过棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上才是肝病，如只单独出现并不能作为诊断的依据，可能为类风湿关节炎的特征。
指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。平时多吃五谷杂粮、水果，在饮食结构中注意多吃些含铁质较多的食物，必要时补充营养食品，适当补充维生素A。如果改善饮食后身体其他部位还有不适，应该及时去医院治疗检查。
健康的指甲光洁、平滑
健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。它的根部有一个半月状的白色甲弧，对指甲起到保护作用，俗称“健康圈”。指甲的外形、光泽、颜色的变化，可以反映出肌体的健康状况，把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲有横纹：大多由缺乏营养引起，动手术和心脏病发作以后也可能出现。另外，横条纹指甲也经常是患肠道感染和肺炎的重要提示，有时感冒后同样会有这症状出现的。有些人在患痳疹或者发烧以后、心肌梗塞病人发病前也会出现这种症状。
指甲柔软不坚：是营养不良的表现
指甲上出现甲纵线很危险。
指甲有棉花状的白云和白点：可能是肠道有问题。指甲平坦，凹陷呈匙状，无光泽、且脆弱，是缺铁性贫血。
指甲隆起：即指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起，许多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。
匙状甲：指甲变薄，中央凹陷，边缘翘起如匙称匙状甲，匙状甲常见于低血色素性贫血、长期缺铁或甲状腺机能亢进、肾上腺机能亢进、风湿热、钩虫病、梅毒等病。
圆形甲：凡患有心脏病、肺病、长期缺氧”肝萎缩或者肾功能衰竭的人，都有可能长圆形指甲。
指甲呈倒三角形：提示有患中风及痳痹性疾病的倾向。
指甲呈白色：如果指甲全部变白，则淡白为虚寒，苍白为贫血。
指甲呈青色：急腹症患者四肢厥冷，指甲会突然发青。
指甲呈青紫色：通常因为缺氧所致，若为全身性，则多为先天性心脏病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的动脉血缺氧所造成的。
龟裂指甲：手指经常接触清洁剂的人易长龟裂指甲，除此之外，则可能是甲状腺功能性障碍、患有血液循环疾病或患有严重的皮肤病。
对照一下自己的指甲，看看是否健康。长期涂抹指甲油，不仅不容易观察到指甲的状况，还会对身体造成伤害。不要忽略这些细节，经常查看可能拯救你的生命。动动手指分享出去，让朋友们也学会这些从指甲看身体状况的小绝招吧。
──转自《路乎新闻》
（责任编辑：李明心）
