【新唐人2016年05月06日讯】花粉症是在春夏秋三季都很容易罹患的过敏症状，光是美国，就有3500万的患者饱受花粉症所苦。尤其现在春夏之交，正是花粉症肆虐的季节，如何将花粉的困扰降至最低格外重要。
如果您出现打喷嚏、鼻塞的症状，可不一定是感冒了，尤其在春夏百花盛开时节，这也可能是花粉过敏的症状。
ENT过敏专科医生李书仪：“大部分的，花粉季节一到的时候，你的眼睛可能会痒，会流鼻涕、打喷嚏，甚至于会鼻塞，这些都是花粉的病状。”
如果是花粉敏感，需要就医，了解自己属于哪种花粉过敏症状。
ENT过敏专科医生李书仪：“第一个要知道说，是对什么东西敏感，是对什么季节的花粉敏感，因为花粉不是只有春天有，夏天和秋天也有花粉的病状，你要看医生，看看检查出来到底是对什么东西敏感。”
如果患有花粉症，日常生活中，就需要注意防范花粉，也有一些药物缓解症状。
ENT过敏专科医生李书仪：“第一个，就是把窗户关起来，天天晚上要洗头发，会把那个花粉洗掉，另外，去药房里面可以买到一些过敏药，也有喷鼻子的药，都可以用的，可以止鼻痒、流鼻涕和鼻塞。”
在新唐人举办的健康展上，李书仪医生也在现场设点提供资讯，给出了更多防范花粉过敏的秘诀。
ENT过敏专科医生李书仪：“如果是花粉的话，季节一到的时候，比如现在春天，是树的花粉最多的，现在树的花粉已经出来了，差不多三月到五月的时候，是树的花粉最高的时候，在这个期间，天气一热起来的时候，花粉会很多，所以我们建议大家外出要做什么事的时候，尽量是早上出去或者傍晚出去比较好，中午的时候是花粉最多的时候。在家里的时候，要把窗户关起来，这样花粉才不会飞到房间里面去。如果可能的话，床单、枕头套，尽量要常换比较好。口罩也可以的。另外，眼睛特别痒的时候，不要戴隐形眼镜，建议戴光学眼镜比较好，因为花粉会黏在隐形眼镜上面。”
在花粉症的发病期，更应该注意饮食，避免大麦、乳制品和柑橘类水果，太辣或太酸的食物，都可能加重发炎症状。每日服用维他命和类胡萝卜素，对过敏症状也会有很好的抑制作用。
新唐人电视陈晓天、唐诚纽约报导
