【新唐人2016年01月28日讯】据英国统计数字显示，有八成五的人一年之内最少会遇上一次头痛，约有三分之一的成年人长期为其所苦。近年来经济不景气，都市人生活压力大，头痛问题有急升趋势。要如何缓解头痛症状，让中医师来告诉您。
参考孙悟空头上所戴的紧箍圈，以图像记忆法教导民众自行按摩，以减缓因工作压力或精神紧张所造成的头痛现象。
民众 杨小姐：“(按摩后)还满舒服的，对！就是会让、就是那个肌肉本来很紧绷，然后就达到就是放松这样子。”
民众 黄女士：“头好像很轻松，很轻的感觉，而且这里(颈部)很放松，而且很舒服。”
朴子医院中医科主任 李昌諴：“如果你改善它头颈部的循环，基本上百分之七十的头痛，大概都可以获得舒缓，至少不会那么痛到想要去撞墙。”
这套以穴道的“猴年开运按摩法”，用指关节或按摩棒按摩头部8个主要治疗头痛穴道，简单易学，不过并非人人都适用。
朴子医院中医科主任 李昌諴：“如果是孕妇，或者是比较高血压的，血压比较高的患者，或是比较虚弱的、瘦小的，那你可能就是要用舒缓的代替按压。”
最近寒流来袭，对老年人或者体弱多病的人来说，头颈部的保暖更是重要，戴帽子和围围巾都是很好的保暖方法之一。
新唐人亚太电视 侯瑞霞 方雅娴 台湾嘉义报导
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