【新唐人2015年12月08日讯】美容护肤并不一定要花大钱买保养品，我们日常的食材其实也可以是美容圣品。
很多人可能还不知道，蛋清可是美容护肤的好帮手。
中医师李景新：“蛋清是胶原蛋白一个很好的自然补充剂。”
蛋清敷脸能够帮助滋润肌肤对抗皮肤干燥，秋冬季节能让皮肤更有光泽。
中医师李景新：“天然的东西最好，鸡蛋按照中医来讲也是一个滋补的作用，不管是内服或是外敷都起到很好的药性作用。”
蛋清敷脸能够帮助抚平皱纹，日晒过后可用冰镇过的蛋清敷脸，帮助消炎镇静。
中医师李景新：“晚上睡觉前，如果你希望皮肤经过一天的曝晒或是出汗，清洁了之后敷上一个蛋清，让脸起到一个润滑、绷紧的作用，15-20分钟后把它洗掉。”
蛋清的紧肤效果也能帮助收缩毛孔，能帮助改善毛孔粗大情况。
此外，蜂蜜是很好的养生食材，能清热、滋补、帮助排便，所以早上喝一杯蜂蜜水能养身。
中医师李景新：“蜂蜜它主要含有天然的酵素，所有现在科技研究都证实的东西，如果能够到农夫市场买到野生蜂蜜，不要经过太多的野生处理是最好的。”
蜂蜜与蛋清也是很好的结合。
中医师李景新：“蛋清跟蜂蜜是一个很好的物质，不会有用过度的时候，只是时机上你什么时候用方便。”
不过也有人的皮肤会对蛋清起过敏反应，故建议想尝试的观众先在其他局部皮肤上测试后再敷脸。
新唐人记者苏湘岚、杨阳、薛文洛杉矶采访报导
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