【新唐人2015年03月14日讯】（新唐人记者任浩编译报导）美国华盛顿州一名落落大方的少女，致力于帮助所有有心理问题的少年少女，有谁能想到，就在一年多前，她还是天天不是割腕就是歇斯底里的绝望大发作。一个毛虫怎样羽化成蝴蝶的呢？看看塞琳娜的故事。
正在华州贝尔维尤学院（Bellevue College）读书的塞琳娜（Serena）在脸书等社交网络发起“我在乎”（I Care Project）活动，希望心理存在问题的少男少女在这里互相打气加油，相互勉励走向光明。
现实生活中，塞琳娜同样积极帮助与之前的她相似的少男少女，“我发现帮助别人，看到他们的笑容真的、真的帮助我。”“我不再允许我的坏念头或什么撕毁我”，“我要感受这种快乐。”
NBC King5频道报导，读中学时，家庭暴力和精神虐待让塞琳娜感到自己被世界遗弃，学校的恶霸同学让她陷入深深的抑郁。“我那时不断伤害自己”，“几乎不吃东西，家庭生活真的糟糕透了。”塞琳娜说那时候她的身上总有自残留下的疤痕。
尽管学校的辅导员提出警告，但塞琳娜没有得到有效帮助，直到高中的一天，她选择自杀并被送去急救，法官强制塞琳娜接受心理辅导，而那时在学校，“每个人都叫我自杀女孩。”塞琳娜回忆。
Sound精神健康机构的咨询师Jill Thebaut介绍，她刚遇到塞琳娜时，“她可能是我见到的最焦虑的青少年。”“她无法安静的坐着，她无法看我的眼睛。”
被咨询师引导，感受到别人关怀的塞琳娜渐渐变了，变得不再沮丧，变得敢于面对自己，谈论过去，变得乐于助人，并从助人中获得快乐。
如果您身在美国，身边有朋友心理异常，可以拨打联邦预防自杀生命热线：1-800-273-TALK (8255)，对听力有障碍的朋友，热线号码为1-800-799-4TTY (4889)。
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