冬天，户外因地上结冰容易造成人们滑倒，老人更是如此，专家表示预防老人滑倒，全面检查是关键。来看记者张紫薇的报导。
Grace患有帕金森综合症，这是她今年第6次上医院，她说自己在两个星期里一共跌倒了八次。
病人 Grace： 我发现是自己不留意，不留心，不能专注，专注力太弱。
老人科专科医生陈飞腾表示，65岁以上的老人家很容易跌倒，概率达到30%，而80岁以上老人更有50%的跌倒概率。
北约克全科医院 老人科专科医生 陈飞腾： 所以无论是站着还是走路，都有可能跌倒，要检查是什么原因。
跌倒通常有外在原因和内在原因。外因包括环境，衣着及意外伤害。
内因则包括身体机能退化，内科疾病，药物及姿势性低血压。
北约克全科医院 老人科专科医生 陈飞腾：要做一个全面性的检查，看看你身体有什么问题，还有去检查家居，将这些因素放在一起，去分析，找出原因。
专家表示，跌倒后不要马上站起来，要判断受伤情况，如果身体允许可以转过身慢慢爬起来，如果受伤严重则需要寻求帮助，避免骨折。
病人 Grace：因为太多经验，跌倒太多次，我很担心，所以拼命抓住一些可以让我支撑的东西，抓不到抓到门框，结果手就瘀青了。
拐杖和扶手是帮助安全行走的好工具，但需要正确使用才能达到效果。使用拐杖时，如果一条腿疼痛，则需要将重心放在好的那条腿上走路。
想要减少跌倒的风险，还可以多喝牛奶，补钙、维他命D，并每天保持平衡训练，走路及重心转移的综合性运动。
新唐人记者张紫薇多伦多报导
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