冬季三九贴 改善虚寒体质

【新唐人2013年12月22日讯】“三九天”是一年四季中调理体质最好的两个时段之一，今天（22日）是冬至，是“三九天”的第一天，中医师传统认为冬天寒邪盛行，民众可在阴气最旺的时候，以“三九贴”来改善虚寒体质。

据中央社报导，嘉义天主教圣马尔定医院中医部主任陈膺仁表示，所谓“三九贴”就是在冬天最冷的3个9天，以中药材制成的外敷药物，敷贴在人体特定穴位，以改善体质。

陈膺仁指出，所谓“三九”是从冬至的次日算起，9天一数，共有初九、二九、三九，“三九贴”使用的贴布，是以辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药材制成。

他说，“三九贴”疗法，可适用在常患上呼吸道感染的儿童、过敏性鼻炎、气喘以及慢性支气管炎患者，有助提升人体免疫功能，降低过敏反应。

陈膺仁表示，中医有“内寒”、“外寒”之分，外寒是指自然天气的因素；内寒是指人体本身的正气虚弱或体质虚寒。

他说，“外寒”会牵引“内寒”者发生疾病，尤其近日天气寒冷，中南部日夜温差大，容易造成人体血管收缩、血液循环不良，因此心血管疾病送医，甚至猝死的案子激增。

陈膺仁指出，古人说“夏令三伏，冬令三九”，夏季最热的“三伏天”、冬季最冷的“三九天”是一年四季中调理体质最好的两个时段。

不过，并非所有人都适用这种疗法，例如孕妇、1岁以下幼儿、心脏病、高血压、重度肺气肿及皮肤敷贴过敏，以及特殊体质者，必须找中医师评估是否适用。